Хатха-йога
Написать отзывКонтакты: +7-985- 276-31- 40, svetlanadron@inbox.ru
О себе:
Личный опыт практики около 5 лет, стаж работы преподавателем йоги с мая 2017: Проект Йога выходного дня, Йога клуб на Старой Басманной, Йога клуб Асхалита
Почему йога:
Мое знакомство с йогой началось достаточно давно, наверное как и для многих, первые занятия были направлены на решения проблем со здоровьем, поддержания тонуса и красоты тела, поэтому занималась какое то время «фитнес йогой» с небольшими остановками в занятиях. Всегда увлекалась эзотерикой, читала литературу на различные темы, но в какой то момент, началось увлечение именно йогой, литература и лекции, которые я прослушивала, перешли именно на эту тематику. Привлекло то, что йога дает не только теоритические знания во многих областях познания себя и мира вокруг, а также предлагает практические методы для достижения этого, основанные на тысячелетнем опыте, что я не нашла не в одной другой системе саморазвития. И с этого момента началась моя йога по взрослому. И теперь моя жизнь еще больше изменилась, она яркая, насыщенная, наполненная; занимаюсь преподавательской деятельностью, участвую в различных мероприятиях, проектах и семинарах. Ощущения от того, когда получается помочь человеку изменить его вектор развития, сделать его хотя бы чуточку более осознанным и счастливым, дают тебе силу, удовлетворение и понимание того, что ты живешь и действуешь в верном направлении.
Образование:
Преподавательский курс на базе клуба OUM.ru
Семинар Ильи Журавлева: Практика в стиле Виньяса-Крама Йоги Шри Т.Кришнамачарьи. Лекция на тему Карма.
Регрессия в прошлое и Прогрессия в будущие.
Семинар Рейнхарда Гамментхаллера : Йога – Сукшма – Вьяяма – система тонких упражнений йоги, накопление и движение Праны.