Преподаватели

Доронина Олеся

Хатха-йога

Написать отзыв

Контакты: 8 926 510-20-86
discoveryoga108@gmail.com
instagram.com/discoveryoga108
http://vk.com/olesya_doronina

Образование в йоге:

Международный открытый йога университет, сертификат инструктора (хатха, крия, мантра, пранаяма, медитация).
Дополнительное образование: семинары Открытой йоги:
Ньяса йога (йога прикосновений, йога-массаж) — 18 ч. теории и более 80 ч. практики.
Пранаяма йога — 6 ч. теории и практики.
Очистительные практики в йоге — 18 ч. теории и практики.

О занятиях:
Йога — это прежде всего доброта и здравый смысл. На занятиях мы всегда идём от простого к сложному, исходя из текущих возможностей и самочувствия. Никакого насилия! Учимся делать все упражнения так, чтобы чувствовать радость либо от нахождения в позе, либо от преодоления себя. Уровень подготовки значения не имеет, каждый берёт ровно столько, сколько может.
Помимо поз в практику включаются упражнения мантра йоги (работа с голосом) и пранаяма йоги (работа с дыханием).

Буду рада видеть Вас на своих занятиях!

Читать дальше

Расписание

На следующую неделю ⌵

Понедельник 10 июня

Среда 5 июня

20:00—21:30
Хатха-йога

Пятница 7 июня

Подписка Yoga Journal

Обратная связь

Есть вопросы или предложения?
Напишите нам и мы с удовольствием ответим!

^
×

Обратная связь





Необходимо заполнить все поля формы

×

Оставьте свой email
и получите электронный
журнал в подарок!

×

Участвуй в Марафоне Yoga Journal,
помогай детям
и получай подарки!

×
×

Отправить фотографии

Побывали на наших занятиях и есть снимки, которыми хотите поделиться?
Вы можете отправить нам до трех фотографий:
• JPG, JPEG, PNG или GIF
• размер каждого файла не более 1 мегабайта

После проверки мы опубликуем их в этом разделе.




Необходимо заполнить все поля формы