Преподаватели

Доронина Олеся

Хатха-йога

Написать отзыв
Сделать донейшн

Контакты: 8 926 510-20-86
discoveryoga108@gmail.com
instagram.com/discoveryoga108
http://vk.com/olesya_doronina

Образование в йоге:

Международный открытый йога университет, сертификат инструктора (хатха, крия, мантра, пранаяма, медитация).
Дополнительное образование: семинары Открытой йоги:
Ньяса йога (йога прикосновений, йога-массаж) — 18 ч. теории и более 80 ч. практики.
Пранаяма йога — 6 ч. теории и практики.
Очистительные практики в йоге — 18 ч. теории и практики.

О занятиях:
Йога — это прежде всего доброта и здравый смысл. На занятиях мы всегда идём от простого к сложному, исходя из текущих возможностей и самочувствия. Никакого насилия! Учимся делать все упражнения так, чтобы чувствовать радость либо от нахождения в позе, либо от преодоления себя. Уровень подготовки значения не имеет, каждый берёт ровно столько, сколько может.
Помимо поз в практику включаются упражнения мантра йоги (работа с голосом) и пранаяма йоги (работа с дыханием).

Буду рада видеть Вас на своих занятиях!

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16