+7 917 547 0514

 https://www.instagram.com/katerina.yoga.eco/

Трехгодичный курс преподавателей йоги Айенгара, Федерация "Йога-Практика"

Преподаю йогу Айенгара с 2018 года

Практикую йогу Айенгара с 2014 года, с 2018 преподаю йогу в офисе, веду групповые и
индивидуальные занятия.

На первое занятие по йоге пришла, еще когда училась в школе. Нравилась гибкость
движений, названия асан, одухотворенная атмосфера. Многим позже
целенаправленно пошла в студию, ей оказалась студия йоги Айенгара, и я влюбилась
в метод. Появилась мечта преподавать, и постепенно йога из увлечения "для себя"
превратилась в дело жизни.
На физическом уровне йога делает меня сильной, здоровой, уравновешенной. На
ментальном йога совершенно изменила меня как личность, помогла лучше понять
себя, научила жить осознанно или, по крайней мере, стремиться к этому.

Занимаюсь у преподавателей йоги Айенгара, посещаю методические классы, люблю
пробовать другие направления — йогу в гамаках, сап йогу. Обожаю ходить на йогу,
когда путешествую, и заниматься как местный житель.