Преподаватели

Степаненко Светлана

Хатха-йога

Написать отзыв

+79060728582

 https://www.instagram.com/svetaflow/

Прошла обучение на Тичерс-курсе инструкторов хатха-йоги в йога-центре «Прана», 280
ак. часов, и в школе «Vidya» в Ришикеше (Yoga Alliance, 200hrs).

Стаж работы: 3 года

Хатха-йога

Йога для меня – это практика познания своего внутреннего мира, обретения душевной
гармонии и силы духа. Это путь к себе. 5 лет назад йога вошла в мою жизнь. Все
началось с желания просто научиться чувствовать свое тело. Постепенно с практикой
стало приходить более осознанное понимание внутренних процессов и состояний. В
этот момент ты начинаешь раскрываться и видеть себя таким, какой ты есть. Йога дает
тебе возможность найти свой собственный ритм и быть в потоке. Ты учишься
прислушиваться к своему дыханию и быть единым с ним, знать и принимать свои
ментальные и телесные границы. Эта практика бесконечна и каждый раз открывает
тебе все новые грани. Йога стала частью моей жизни и ориентиром в ней.

Практикую 5 лет. Работала в фитнес-центре СССР, Федерации йоги, преподавала
сотрудникам благотворительного фонда «Подари жизнь» и в центре Анахата

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16