+79150968662

 https://vk.com/amolldi
https://www.youtube.com/channel/UCwv-n8yZsrRmq_Yi-TbmDbQ
https://www.instagram.com/amoll_di/

Российский Государственный Институт Сценических Искусств – Актриса театра и кино
3 года индвидуальных практик от учителя Хатха-Йоги Сергея Кудаса
Обучение Универсальной йоге у Андрея Витальевича Лаппы, обучение Хатха-Йоге у
Ольги Булановой и Владимира Зайцева
СТАЖ РАБОТЫ: Полтора года индивидуальных занятий и ведения групп, в том числе профильных:
обучение будущих артистов практикам сосредоточения, контроля дыхания, ощущения
тела как проводника энергии.

В мою жизнь пришла ХАТХА-ЙОГА, преподаю именно это направление. Делюсь
знаниями пранаямы (дыхательных техник) и различных подходов к медитации (таких
как Тратака, Шамбхави-Мудра, Апанасати-пранаяма и др). Также практикую технику
медитации Випассана в традиции Саяджи У Ба Кхина.

Потерявшись в буре страстей, погрузившись в панические атаки, не слыша своё
тело… Мне встретилась йога. Она исцелила. И продолжает исцелять как тело, так и
душу. С большой любовью и благодарностью хочу поделиться сокровенным знанием,
которое уже помогло тысячам людей. Пусть все будут счастливы!