Контакты:
+7 977 811-71-87
https://www.facebook.com/elvolkovaVira.yoga
https://vk.com/elvolkova.yoga
elvolkovaVira@yandex.ru

«Почему Йога?»:
Что для меня йога? Йога — это образ мышления, жизни. Ведь, куда мы направляем своё внимание, тем мы и являемся.
Йогой по форме иногда занималась и раньше, а йога по сути на регулярной основе вошла в мою жизнь в 2015 году.
Когда стала регулярно практиковать йогу, кардинально в жизни все качественно изменилось.
Благодаря йоге начинаешь лучше понимать себя и окружающих людей, обстоятельства, возникающие в жизни.
Смотришь на мир более осознанно, подходишь к пониманию вопроса по сути, анализируешь, осмысливаешь. То, что раньше не замечал, замечаешь.
Инструменты йоги позволяют держать сознание в чистоте и наработать в себе лучшие качества, как терпение, здравый смысл, ахимсу (ненасилие) во всех её проявлениях, сострадание.
Посредством служения каждой частичке Бога — людям, животным, растениям и в целом окружающей природе и миру — человек постепенно приходит к полной гармонии с собой и с природой.