Преподаватели

Ионова Алина

Дживамукти йога

Написать отзыв

Сертифицированный преподаватель Jivamuktu yoga. Успешно прошла курс обучения JTT 300 hours в Индии в феврале 2020 года.

Алина продолжает углублять свою практику, посещая классы и семинары ведущих преподавателей йоги со всего мира. В частности, Анны Лунеговой, Ольги Оскорбиной, Jules Febre, Cat Alip-Douglas.

«Йога для меня – это не столько про физическую форму (хотя такая кропотливая работа с телом бесценна и очень помогает в прямом смысле слова двигаться дальше), сколько про эмоции, ум и сердце. Это понимание дал мне метод Jivamukti, который идеально вписывается в современную жизнь и дополняет, наполняет её – ритм, энергия, динамичные последовательности, выход из зоны комфорта, работа с сознанием, коммуникация, медитация, философия, творчество, возможность быть настоящим… А ещё – возможность практиковать под замечательную музыку!

Дживамукти-йога – современное направление йоги, основанное в Нью-Йорке, а теперь популярное во всём мире. Практика подойдёт для базового и продвинутого уровня. Занятие будет динамичное, сбалансированное, Алина уделит внимание работе всего тела. Класс ведётся голосом, практически без демонстрации форм, с обязательным отсчетом ритма дыхания. Включает медитацию и глубокую релаксацию. Длительность практики: полтора часа.

Предварительная регистрация на практику по ССЫЛКЕ

Читать дальше

Расписание


Warning: require_once(/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16

Fatal error: require_once(): Failed opening required '/home/yoga/yogajournal.ru/parks/include/api/unisender.php' (include_path='.:/usr/share/php') in /home/yoga/yogajournal.ru/parks/wp-content/themes/yogaparks/tpl/subscribe_block.php on line 16