Преподаватели

Ионова Алина

Дживамукти йога

Написать отзыв

Сертифицированный преподаватель Jivamuktu yoga. Успешно прошла курс обучения JTT 300 hours в Индии в феврале 2020 года.

Алина продолжает углублять свою практику, посещая классы и семинары ведущих преподавателей йоги со всего мира. В частности, Анны Лунеговой, Ольги Оскорбиной, Jules Febre, Cat Alip-Douglas.

«Йога для меня – это не столько про физическую форму (хотя такая кропотливая работа с телом бесценна и очень помогает в прямом смысле слова двигаться дальше), сколько про эмоции, ум и сердце. Это понимание дал мне метод Jivamukti, который идеально вписывается в современную жизнь и дополняет, наполняет её – ритм, энергия, динамичные последовательности, выход из зоны комфорта, работа с сознанием, коммуникация, медитация, философия, творчество, возможность быть настоящим… А ещё – возможность практиковать под замечательную музыку!

Дживамукти-йога – современное направление йоги, основанное в Нью-Йорке, а теперь популярное во всём мире. Практика подойдёт для базового и продвинутого уровня. Занятие будет динамичное, сбалансированное, Алина уделит внимание работе всего тела. Класс ведётся голосом, практически без демонстрации форм, с обязательным отсчетом ритма дыхания. Включает медитацию и глубокую релаксацию. Длительность практики: полтора часа.

Предварительная регистрация на практику по ССЫЛКЕ

Читать дальше

Расписание

Подписка Yoga Journal

Обратная связь

Есть вопросы или предложения?
Напишите нам и мы с удовольствием ответим!

^
×

Обратная связь





Необходимо заполнить все поля формы

×

Оставьте свой email
и получите электронный
журнал в подарок!

×

Участвуй в Марафоне Yoga Journal,
помогай детям
и получай подарки!

×
×

Отправить фотографии

Побывали на наших занятиях и есть снимки, которыми хотите поделиться?
Вы можете отправить нам до трех фотографий:
• JPG, JPEG, PNG или GIF
• размер каждого файла не более 1 мегабайта

После проверки мы опубликуем их в этом разделе.




Необходимо заполнить все поля формы