Йога в Парке Горького в 8 вечера

Расписание:

∗ Внимание! Утренняя йога отменяется.

Понедельник (2 сентября)
08:00Отмена!
Парк Горького, кинотеатр «Пионер». Хатха-йога для начинающих, Галина Никулочкина (центр йоги «Прана»).
20:00
Парк Горького, Пионерский пруд. Акро-йога, Эмилия Станивичите и Саннэтта Ус

Вторник (3 сентября)
08:00  Отмена!
Парк Горького, кинотеатр «Пионер» Свастха-йога, Сергей Бабкин (AYS - Agapkin Yoga Station)
20:00
Парк Горького, Пионерский пруд. Первые шаги в йоге, Аня Анисимова и Лида Павлович (центр йоги «Прана»).

Среда (4 сентября)
08:00 Отмена!
Парк Горького, кинотеатр «Пионер». Каула-йога, Мария Будник (Школа Каула-йоги).
20:00 Отмена!
Парк Горького, Пионерский пруд. Йога Айенгара, Марина Засова (Йога Практика).

Четверг (5 сентября)
08:00 Отмена!
Парк Горького, кинотеатр «Пионер» Свастха-йога, Вера Карханина (AYS - Agapkin Yoga Station)
20:00
Парк Горького, Пионерский пруд. Йога Айенгара, Лена Талакуева (Федерация Йоги).

Пятница (6 сентября)
08:00 Отмена!
Парк Горького, кинотеатр «Пионер». Сукшма вьяяма, Сергей Чучмаев
20:00
Парк Горького, Пионерский пруд. Йога Айенгара, Татьяна Рыжкова (Йога Практика). Занятие отменяется из-за дождя!

Карта (как нас найти).

Описание направлений:
Хатха-йога (для начинающих): система упражнений, направленная на поддержание физической гармонии берет свое начало в древней Индии. Результатами регулярных занятий хатха-йогой станут хорошая осанка, уверенная походка и способность легко справляться со стрессами.
Каула-йога (средний уровень): суть этого направления отражает его девиз «Сила внутри нас!» Сбалансированная практика асан, дыхательные упражнения и практика медитаций дают возможность ясно ощутить не только силу ресурсов вашего тела, но и свои таланты − развивать и реализовывать их в своей жизни
ИТ Йога (средний уровень): отточенная методика физических упражнений, навыков концентрации и удержания внимания позволяет развить интеллект и интуицию ума и вашего тела.
Кундалини-йога (для начинающих): движение энергий − вот суть жизни по мнению учителей Кундалини-йоги. Научитесь чувствовать и управлять энергиями своего тела на утреннем классе в пятницу.
Йога Айенгара (начинающие/средний уровень): безупречность тела − как основа безупречности ума и эмоций. Б.К.С. Айенгар создал и продолжает совершенствовать школу гармоничного развития. Подробные инструкции преподавателя позволят вам легко следовать практике.
Свастха-йога: мягкий, но одновременно мощный стиль хатха-йоги, этот стиль сочетает в себе детальную отстройку асан, статическое выдерживание, динамические способы входа в асану и выхода из нее (виньяса-крама)
Акро-йога (или акробатическая йога) − это удивительное сочетание индивидуальной практики асан с поддержками и асанами, выполняемыми в парах. Такое взаимодействие позволяет лучше проработать элементы, связанные с балансами, растяжками. А работа в паре подарит вам бонусом хорошее настроение!

ВНИМАНИЕ! Форма одежды спортивная! Коврики выдаются на месте!

Подробная информация и обновления в программе:
Группа в vk
e-mail: a.biteeva@imedia.ru (Алия Битеева)