Счастье, здоровье, красота и осознанность – бывает ли все и сразу? Да, и найти это можно в йоге. Эта философия совершенствует и физический и духовный уровень, с каждым занятием позволяя стать лучшей версией себя. Но в ритме бешеного мегаполиса все сложнее найти время для себя и погрузиться в реальность своего сознания. Журнал Yoga Journal решил эту проблему и перезапустил проект: концептуальный Телеграмм-канал, включающий в себя различные практики, живое общение, профессиональную помощь, советы и обратную связь от опытных преподавателей йоги и известных людей и еще много фишек и сюрпризов.
Телеграм-канал от Yoga Journal поделится самыми разными практиками, которые придутся по вкусу как новичкам, так и опытным йогам:
В феврале Телеграм-канал Yoga Journal ждет кардинальный и бесповоротный ребрендинг.
Теперь в процессе практик учителя будут ставить конкретную цель и выполнять все соответствующие практики, чтобы к ней прийти. Будет аскеза и стремление прийти к себе лучшему через глубокие практики йоги и четкую постановку намерения.
Такой формат имеет множество преимуществ, оказываясь гораздо удобнее многих спортивных приложений, являясь «живым организмом»:

Спортивная и фитнес индустрия никогда не будут прежними и онлайн формат прочно вошел в жизнь многих людей, делая здоровый образ жизни доступнее и ближе. Пришло время перемен и совсем скоро они вступят в свою силу, а пока можно присоединиться и насладиться каналом в том виде, в котором его знают сегодня верные подписчики Yoga Journal. На глазах пользователей произойдет переход к обновленной версии, которая подарит еще больше радости от практик йоги, чем раньше.

