Дышать? Легко!

Мир вещей
|  20 октября 2017

Увы, ни вегетарианство, ни йога, ни медитации не защищают от того, чем засорен воздух в доме.

Те, кто достаточно любопытен или тщеславен, чтобы желать прожить до глубокой старости, делятся на два типа. Одни ради сохранения здоровья и долголетия прибегают к средствам внешнего порядка, в этом списке могут быть «волшебные» пилюли, нож пластического хирурга, жесткие диеты и уколы красоты. Другие же меняют образ жизни изнутри – выбирают осознанный подход к питанию, стараются прислушиваться к своему организму, учатся встречать житейские стрессы, практикуя медитации, тренируют тело и душу с помощью практик йоги. Единственное, на что мы, казалось бы, не в силах повлиять — это окружающая среда. Насколько это так в современном мире? 


Квартира из таблицы Менделеева

С одной стороны — достижения цивилизации дали нам возможность передвигаться со скоростью света, отправлять друг другу письма в одно мгновение, и работать из любой точки мира, используя Интернет. Однако повышение уровня комфорта жизни, особенно в больших городах, ставит вопрос экологии достаточно остро, ведь снаружи воздух загрязняют промышленные предприятия и автомобили, но и воздух в помещениях наполнен всей той химией, из которой состоит наша жизнь. Увы, ни вегетарианство, ни йога, ни медитации не защищают от того, чем засорен воздух в доме. Это — формальдегиды, бензол, толуол – практически вся «таблица Менделеева», которую выделяют мебель из прессованного дерева, краски и лаки, напольные покрытия, а также, проникающие из открытых окон выхлопные газы и табачный дым. Бытовая химия, которую мы привыкли использовать для того, чтобы сделать наш дом чище – зачастую токсична и даже опасна для здоровья. Не самыми полезными считаются и аэрозоли — дезодоранты для тела и освежители воздуха.

Но не только продукты нефтепереработки делают пространство потенциально опасным – невидимые глазу бактерии, плесень, пыль, даже наши домашние любимцы – кошки и собаки – вносят свои «пять копеек» в воздушное пространство дома. Воздух в квартире, по данным медицинского издания European Respiratory Journal, может быть в 5 раз более загрязненным, чем на улице. Можем ли мы игнорировать этот факт?

Нелегкие легкие

Оказывается, чем грязнее воздух, которым мы дышим, тем чаще мы болеем. Знаменитая британская медсестра Флоренс Найтингейл еще в 1860-м году (когда и проблем-то с загрязнением воздуха таких, как сегодня, не было) писала о важности чистого воздуха для здоровья человека. По более свежим данным исследований Гарвардской школы общественного здоровья, улучшение качества воздуха, которым мы дышим, увеличивает и среднюю продолжительность жизни. Американское агентство защиты окружающей среды утверждает, что загрязнение воздуха в помещении – одна из 5 важнейших угроз для здоровья человека сегодня. Причем речь не только об опасности для аллергиков и астматиков, речь идет о среднестатистическом человеке, который от загрязненного воздуха в местах жизнедеятельности, чаще подхватывает простуды и серьезнее страдает от обострения хронических заболеваний.

  • Незаметные токсины. Именно из-за того, что микрочастицы загрязнений в воздухе мы совершенно не чувствуем, а защитные механизмы нашего организма не способны задержать их, то они беспрепятственно проходят через дыхательную систему в кровь, а дальше в каждую клеточку нашего организма. Кроме такой непосредственной угрозы, есть и другие. 
  • Кислородное голодание. Как известно, именно чистый воздух обеспечивает более интенсивное снабжение мозга кислородом. Чем менее загрязненный воздух мы вдыхаем, тем эффективнее работают дыхательные практики. 
  • Еда не впрок. Мало кто обращает внимание на то, как важно держать в порядке респираторную систему для правильного обмена веществ. Чистый воздух, насыщенный кислородом, а не смесью вредных микрочастиц, необходим нашим мускулам для нормального функционирования пищеварительного тракта, для продвижения и обработки пищи. 
  • И хорошее настроение… От чистоты воздуха зависит и выработка такого важного нейромедиатора как серотонин, который среди всего прочего, отвечает и за наше настроение.

Must-have для дома, для семьи

Что мы делаем, чтобы защитить легкие, а значит, и весь организм от загрязнения? Проветриваем помещения, заполняем дом горшечными растениями. Но этого, как показывает опыт, недостаточно, а потому очистители воздуха с каждым годом становятся все более органичной частью домашнего парка бытовой техники. В то же время, производители стараются учитывать все новые требования сегодняшнего дня, разрабатывая многофункциональные системы.

22770528_1589338004459127_3826172299270858690_o (1).jpg

  1. Хватит на всех! Современные здания стали более герметичны, а значит, и циркуляция воздуха в помещениях затруднена. Создатели очистителя воздуха одного из самых популярных в мире британских брендов Dyson учли это в новой разработке. Очиститель воздуха Dyson Pure Hot+Cool™ не только очищает воздух, но и равномерно распределяет его по всему дому – благодаря технологии усиления воздушного потока Air Multiplier™
  2. Холодно-горячо. Разработчики очистителя воздуха Dyson Pure Hot+Cool™ учли и необходимую для современной техники характеристику «3 в 1». Это устройство не только очищает воздух, но и способен работать как в режиме вентилятора (например, в жару), так и в режиме обогрева – что особенно удобно долгими зимами с размытыми осенне-весенними границами. 
  3. Направляй – и властвуй. Очиститель воздуха Dyson Pure Hot+Cool™ оснащен также технологией Jet Focus , которая позволяет выбрать между двумя режимами движения воздушного потока. Для быстрого обогрева определненного места в комнате, например, где стоит детская кроватка, можно включить направленный режим. Второй – рассеянный – режим будет распределять воздух равномерно по всему помещению. 
  4. Мелочи, а приятно. И полезно! Ведь современную технику без дистанционного пульта управления представить невозможно. И у очистителя Dyson Pure Hot+Cool™ , конечно же, есть пульт со шкалой мощности воздушного потока от 1 до 10 и управлением функцией вращения корпуса. Разработчики позаботились и том, чтобы пульт не потерялся – он прикрепляется к корпусу на магните. Есть у этого нового устройства Dyson и таймер спящего режима, который настраивается в пределах от 15 минут до 9 часов.

фото 3.jpg

Когда-то мы обходились и без стиральной машины, и без кухонного комбайна, и без электропосудомойки. Со временем эти изобретения прочно вошли в наш быт и освобождают время для заботы о себе и близких. Сейчас пришла пора техники, которая напрямую заботится о здоровье. Уже сегодня благодаря очистителям воздуха мы можем дышать в своих квартирах и домах чистым воздухом и меньше болеть. А уже завтра будет сложно представить дома без этой спасительной техники.

Рассказать друзьям:
Печатать
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Ваш Email
21947
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 63931
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 1260
                    [WIDTH] => 900
                    [FILE_SIZE] => 134440
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => №107 Осень 2020
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 63931
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => №107 Осень 2020
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                )

        )

)
Подписка на журнал
Подписка на журнал
Смотрите также
Пицца с брокколи на пите Тесто для пиццы традиционно содержит дрожжи, которые вредят здоровью. Как же приготовить полезную пиццу? Вот быстрый и вкусный рецепт!
Тета-хилинг: практика исцеления История и принцип работы.
Мантра марафон Марафон от Yoga Journal.
Йогатерапия при миоме матки Практика при миоме должна быть особенной.
Йога в парках Проект «ЙОГА В ПАРКАХ» временно переходит в новый ОНЛАЙН формат.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход