Йога-тур «Сочная йога» в Сочи

15-22 сентября 15-22 сентября г. Сочи
15-22 сентября 15-22 сентября г. Сочи

Только представьте...7 дней в тёплом климате, в горно-морской атмосфере цветущего, ухоженного и благоухающего города Сочи. Проживание в уютном и экологичном йога-отеле. Ежедневная практика йоги под руководством сертифицированного инструктора в просторном, светлом зале с панорамными окнами и видом на курорт и море. А так же, йога прямо на воде - прочувствуйте энергию воды, попробовав йогу на сап-борде. Доска под вами легко колышется, расслабляя тело и отпуская мысли, вместе с волнами моря, вы легко погружаетесь в медитативное состояние полного релакса.

Вас ждет:

  • Ежедневная практика хатха йоги, которая приведет все тело в тонус и восстановит состояние здоровья
  • Увлекательные занятия сап-йогой и парной йогой
  • Практики медитации, способные успокоить бушующий ум
  • Международный трёхдневный курс "Счастье", включающий в себя практические и лекционные занятия для гармонизации тела, дыхания и ума
  • Уютный йога отель в центре Сочи, в 20-ти минутах ходьбы от пляжа
  • Вегетарианское 2х-разовое питание
  • Увлекательные экскурсии, походы и развлечения
  • Теплое и дружеское общение в компании единомышленников
  • Профессиональное фото сопровождение в течении тура

6.png

Для кого наш йога тур?

  • Для людей, которые устали от ежедневного однообразия жизни, погрязли в суете, напряжении и бытовых проблемах, забыли, что такое настоящий отдых и расслабление
  • Для людей, которые испытывают нехватку физической активности, ведут сидячий образ жизни, испытывают боли в спине, уныние и беспокойства связанные с лишним весом
  • Для тех, кто уже созрел к позитивным переменам, но необходим мощный стимул и толчок, чтобы начать менять свой образ жизни, питание и мышление
  • Для активных и спортивных людей, которым надоел банальный пляжный отдых, обычные пакетные туры и хочется чего-нибудь новенького
  • Для людей всех возрастов, которые желают быть здоровыми и гармоничными, используя экологичные методы корректировки внутренних и внешних проблем

4.png

Кто проводит

Дарья Ящандринская — https://vk.com/darena_yoga

Инструктор по йоге. Я могу охарактеризовать себя словами моих близких и клиентов как "Направляющее Вдохновение". По системе дизайна человека я Проектор. У меня есть внутренний дар, видеть таланты и одаренности других людей и задавая нужные вопросы, мягко направлять их к своему жизненному предназначению. Вот более пяти лет я работаю с умами и телами других людей, с помощью древнейших практик йоги, помогая им выйти на уровень взаимодействия со своим собственным телом, умом и сознанием, вдохновляя на здоровый образ жизни и позитивные перемены в своей жизни. Свое обучение я проходила в Уральской школе инструкторов ведической йоги "Parampara" (с 10.2013 -7.2014) и постоянно стараюсь повышать свой уровень компетенции через самообразование, посещение семинаров и курсов в сфере саморазвития, йоги и йогатерапии.

Ян Ящандринский — https://vk.com/lighthouse_photo

Организатор тура и профессиональный фотограф. Ян- человек-спорт, человек-мудрость и рассудительность. Отличается честностью, надежностью, глубиной, неудержимой тягой к познанию себя, своей внутренней сути, божественных законов природы и Космоса и путешествиям; помогает людям вокруг заглянуть вглубь себя, осознать свои истинные желания и потребности. Ян будет проводить интересные лекции, энергетические практики и медитации.

Стелла Штро — https://vk.com/stellananda

Опытный инструктор Международного фонда "Искусство жизни". Ученица известного духовного лидера Шри Шри Рави Шанкара.

5.png

Есть ли у нас опыт в проведении авторских йога-туров?

Да! Нам есть, чем поделиться с Вами! У нас хватит опыта, чтобы зарядить Вас энергией новых ощущений и потрясающих внутренних открытий и инстайтов!

Отдых для нас - это не просто путешествие, это возможность еще больше понять Себя и наш Мир. Это возможность, которую Вы можете использовать для того, чтобы в череде будней привычной реальности, создать новую грань Жизни без конца и начала, которая приведет Вас к беспрерывному внутреннему покою

Вы можете ознакомиться видео с нашего Йога тура в Индию и с отзывами наших клиентов на сайте и в группе ВК. https://www.youtube.com/watch?v=csyj-W3YdFY&t=14s

И конечно же, счастливые лица и позитивные перемены в жизни тех, кто посещают занятия или туры, главный показатель качества нашей работы!

2.png

После йога тура Вы:

  • Станете спокойней и счастливее
  • Научитесь медитировать и глубоко расслабляться
  • Хорошенько прокачаете свое тело, продвинетесь в йога-практике. Умеренное питание и ежедневные занятия сделают свое дело!
  • Удивите своих родных и друзей красочными фотографиями в невероятных йога-позах на морском берегу
  • Привнесете в свою жизнь полезные привычки. Очень многие, оценив свое улучшившееся состояние после йога-тура, начинают вводить в жизнь правила, которые давно не давались: утреннюю практику йоги, вегетарианское питание, медитации и прочее
  • Расширите свой круг общения и познакомишься с новыми людьми. Люди, которых вы встретите в этом туре, это, пожалуй, самое большое богатство, которое можно в нем почерпнуть, 90% собравшихся точно будут с Вами на одной волне!
  • Освободитесь от мышечных блоков и зажимов, благодаря интенсивной практике, и как следствие этого сможете освободиться от своих психологических проблем

Курс «Счастье», включенный в нашу программу даст:

  • Полное восстановление от накопившегося стресса и глубокий отдых за три дня
  • Инструмент для самостоятельной регуляции стресса в любой ситуации за 20 минут в день
  • Комплекс простых упражнений йоги для снятия напряжения с тела
  • Доступ к еженедельным поддерживающим занятиям по всей России и 154 странах мира
  • Практические советы по гармонизации тела, дыхания и ума

3.png

Место проведения

Уютный Гостевой дом для спокойного семейного отдыха расположен в 20 минутах ходьбы от Черного моря и в 2 км от Дендрария. До Курортного проспекта, где находятся зимний театр, художественный музей, разнообразные кафе и рестораны, можно дойти пешком за 15 минут. До концертного зала “Фестивальный” и центрального Аквапарка Сочи можно прогуляться за 20 минут. Международный аэропорт Сочи расположен в 35 км. Расстояние до железнодорожного вокзала Сочи – 3 км. На территории отеля находится светлый и уютный оборудованный йога-зал с панорамными окнами и прекрасным видом! К вашим услугам бесплатный WI-FI на всей территории отеля.

Стоимость

ПАКЕТ "ЛАЙТ": 19 700 руб.

Включено: 

  • ПРОЖИВАНИЕ в апартаментах при Йога-центре (3х-4-х местное размещение)
  • 2-х разовое комплексное вегетарианское питание
  • Ежедневные занятия йогой
  • 3 занятия сап-йогой
  • 3-х дневный курс «Счастье»
  • Экскурсия в Красную поляну и Олимпийский парк
  • Экскурсия в Абхазию

В стоимость не входит:

  • Перелет в г.Сочи
  • Трансфер из аэропорта Адлера (при необходимости можем организовать)
  • Входные билеты в места наших приключений
  • Дополнительные услуги

7.png

ПАКЕТ "ВСЁ ПРОДУМАНО": 26 300 руб.

Включено:

  • ПРОЖИВАНИЕ в гостиничном номере «Стандарт» (2х местное размещение)
  • 2-х разовое комплексное вегетарианское питание
  • Ежедневные занятия йогой
  • 3 занятия сап-йогой
  • 3-х дневный курс «Счастье»
  • Экскурсия в Красную поляну и Олимпийский парк
  • Экскурсия в Абхазию
  • Индивидуальная практика медитации или фотосессия
  • Трансфер аэропорт-отель-аэропорт

В стоимость не входит:

  • Перелет в г.Сочи
  • Входные билеты в места наших приключений
  • Дополнительные услуги

Дополнительные услуги:

  • Аюрведический массаж, марма-массаж
  • Посещение сауны в Йога-центре
  • Мастер-классы по аюрведической кулинарии
  • Индивидуальная профессиональная фотоссесия

Если Вам откликается здоровый отдых с большим удовольствием приглашаем присоединиться к нашему ближайшему йога-туру "Сочная йога" с 15-22 сентября в г.Сочи!

Контакты

Узнать подробности о туре и оставить заявку можно на нашем сайте и в группе ВК: http://aum-life.ru/sochnayayoga https://vk.com/aumlife

Присоединяйтесь к нашей дружной команде! Whats’app & Viber:

+7-919-400-69-75 Ян; +7-908-703-89-88 Дарья. По любым вопросам можете писать в личные сообщения.

Email: yascher.yan@gmail.com

Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Гороскоп на неделю Прогноз с 8 – 14 Февраля.
Лучшие лайфхаки от SYNERGETIC Экосредства для всей семьи
Авторские рецепты и необычные сочетания: новое меню в «Тануки» В осенне-зимнем сезоне новинки вдохновлены кулинарными традициями Японии, Китая, Таиланда, Вьетнама, Кореи и Индии.
6 поз для тех, кто сидит целый день Потяните и раскачайте свое тело
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход