
Йога нидра — магия поющих чаш
Организаторы
- Сергиевский Сергей
- ssergievsky@gmail.com
- +7 (917) 555—50—90
Дорогие друзья, в преддверии Нового года мы рады пригласить вас в увлекательное путешествие в волшебный мир живых звуков тибетских поющих чаш, колокольчиков и глубокой психофизической релаксации!
Мы не случайно выбрали время для практики, ведь конец года — самый удачный момент для подведения промежуточных итогов, утверждения новых жизненных целей, спокойного созерцания и медитации.
Вы окунетесь в океан расслабления под звуки поющих чаш с помощью Йога Нидры — особой медитативной йоговской практики, которая позволит вам сформировать позитивное твердое намерение «санкальпу» на весь следующий год.
Для более тонкой настройки восприятия на звук и устранения лишнего напряжения перед сеансом Йога Нидры вас ждет небольшая разминка, состоящая из асан и дыхательных техник Хатха йоги.
Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Медитация на звук и звуковой массаж по праву занимают одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях — ведах. Созерцая звуки колокольчиков, чаш или других аутентичных музыкальных инструментов, человек вступает с ними в резонанс и обретает способность различать тонкие вибрации внутри себя. Растворение в этих звуках устраняет колебания ума и дарит ощущение подлинной внутренней свободы.
Приходите и погрузитесь в удивительную атмосферу гармонии, красоты и душевного равновесия!
На нашем семинаре вы узнаете:
- Как устранять мышечное и умственное напряжение с помощью йоги и звукотерапии
- Как укрепить свой иммунитет, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств
- Как бороться с бессонницей, депрессией, неврозами, повышенной усталостью
- Как научиться высыпаться, даже если не хватает времени на сон
Теоретическая часть:
- История возникновения тибетских поющих чаш
- Физиология воздействия звука на организм человека
- Бинауральные ритмы и волновая активность головного мозга
- Влияние тибетских поющих чаш на нервную систему и иммунитет
- Физиологические аспекты практики йога нидры
- Применение йога нидры в терапевтических целях
- Формирование твердого намерения, отказ от вредных привычек
- Глубинная трансформация личности и состояние не-ума
- Презентация виброакустического массажа поющими чашами
- Разминочный комплекс упражнений хатха-йоги
- Сеанс йога нидры с тибетскими поющими чашами
Похожие мероприятия:
