Yoga Journal weekend
с Аней Маркарян
«Стану мамой»
Организаторы
- Yoga Journal
- marketing@yogajournal.ru
- 8 (495) 139-25-59 доб. 605, 8 (916) 787 71 49, 8 (926) 676 80 76
Готовишься стать мамой? Это удивительное время в твоей жизни! Yoga Journal приглашает тебя посвятить время себе и в полной мере насладиться беременностью на 2-дневном семинаре «Стану мамой».
Аня, мама троих детей, проведет тебя по этому пути, научит работе со страхами, тревогами, переживаниями, раскроет секреты йога-практики и расскажет об особенностях ухода за собой в период беременности.
Ты узнаешь много полезного и получишь все необходимые психологические ресурсы для здоровой, счастливой, гармоничной беременности и родов.
Прислушайся к жизни внутри себя и настройся на встречу с малышом!
Программа семинара:
• занятия йогой для беременных для всех трех триместров
• медитации и дыхательные упражнения
• лекции
Для кого этот семинар:
• будущие мамы
• женщины, которые планируют беременность
• все, кому интересна эта тема
Ведущая семинара:
Анна Маркарян
Молодая и активная мама троих детей, известный блогер и колумнист, в прошлом редактор красоты глянцевых журналов, ведущий пиар-специалист международных beauty-брендов. Преподает интуитивную йогу для девушек и женщин, ведет классы перинатальной йоги.
«Каждая из моих трех беременностей была по-своему особенной и не похожей на предыдущую. Но все они неизменно сопровождались любимой йога-практикой.
Чем же так полезны регулярные йога-практики? Они помогают поддерживать себя в отличной форме, подготавливают тело и внутренние мышцы к предстоящим родам, cнимают напряжение, эмоциональные блоки, улучшают настроение, помогают быстрее восстановить форму после рождения малыша, учат концентрации, погружению в себя, устанавливают еще один способ общения с малышом.
Я буду рада поделиться с вами собственным опытом и знаниями не только в сфере йоги, но и в вопросах красоты, рассказав об особенностях ухода за собой в период беременности. Дышите, созидайте, практикуйте, заботьтесь о себе, совершенствуйте свое мировозрение. Питая себя красотой, гармонией и знаниями, ты наилучшим образом вкладываешься в будущее своего малыша!»
Стоимость семинара:
До 6 марта – 8 000 рублей (предоплата 1500 рублей);
после 6 марта – 10 000 рублей (предоплата 1500 рублей).
Партнер семинара
Корпорация «Сибирское здоровье» – рожденная в Сибири и признанная в мире. Один из лидеров в области разработки и продвижения товаров для здоровья и красоты. Продукция компании не содержит потенциально опасных для человека и природы компонентов.
Место проведения:
Be Yoga – это cтудия гармонии и красоты, расположенная в самом центре Москвы на улице Арбат. В студии проводится полный комплекс услуг для физической и духовной красоты. В пространстве создана особая домашняя атмосфера для отдыха и практики йоги. www.be-yoga.ru
СЛОВАРЬ ЙОГИ
