
Всемирный день йоги в центре «Керала»
21 июня
11:30–19:00
Керала, г. Москва, Мичуринский проспект, д.3
Бесплатно
21 июня
11:30–19:00
Керала, г. Москва, Мичуринский проспект, д.3
Бесплатно
Организаторы
- Керала
- info@ayurveda.ru
- +7 (495) 646 13 31
Открытые занятия йогой нон-стоп 21 июня с 11:30 до 19:00
Индийские учителя йоги, 5 стилей йоги для новичков и продвинутых практиков. Ждем всех!
Начать заниматься йогой никогда не поздно и благоприятно для каждого. Настоящий учитель всегда поможет Вам найти связь между физическим и духовным, услышать голос собственного тела и начать практиковать с удовольствием и пользой для тела и души.
13 :00 Йога нидра. Преподаватель: Картик
Йога-нидра, или йога сна, это глубокое духовное медитационное переживание, позволяющее глубоко расслабиться, проработать и преодолеть ментальные блоки и скрытые переживания.
14:30 Пранаяма. Преподаватель: Даршан
Благодаря практике пранаямы вы почувствуете на себе живительную и умиротворяющую силу правильного дыхания, сможете обрести чувство глубокого расслабления и умиротворения, наполнить тело жизненной энергией.
16:00 Виньяса. Введение. Преподаватель: Мурти
Аштанга-виньяса – самый «суровый» вид йоги. Его особенность заключается в постоянном движении, соединяющем асаны и дыхание. Он позволяет максимально быстро обрести физическую силу, гибкость и выносливость. А подготовить тело к этой непростой практике всем желающим поможет вводный курс нашего преподавателя Мурти.
17:30 Хатха Йога. 2 уровень. Преподаватель: Прахлад
Если вы уже практикуете йогу и хотите усовершенствовать свою практику, то этот класс предназначен именно для вас. На занятии вы сможете попробовать выполнить более сложные асаны под руководством нашего учителя с подробными объяснениями по технике исполнения и их глубоким пониманием.
Все занятия на Дне открытых дверей будут бесплатными. Но поскольку количество мест ограниченно, необходима предварительная запись у наших администраторов или по телефону +7(495) 646 13 31.
Похожие мероприятия:
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь
с Политикой конфиденциальности
21947
Смотрите также