Свободный полет — ночная гонг-медитация

24 марта 23:00—05:00 ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, д. 12, корп. 2 2500—3000 руб.
24 марта 23:00—05:00 ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, д. 12, корп. 2 2500—3000 руб.

Организаторы

  • Сергиевский Сергей
  • ssergievsky@gmail.com
  • +7 (917) 555—50—90

Дорогие друзья, наверное, каждый из Вас хотя бы раз в жизни испытывал состояние полета – незабываемое ощущение совершенной свободы, легкости и счастья одновременно. Иногда мы летаем во сне, особенно в детстве когда растем, иногда мы летаем, переживая значимые события в нашей жизни, например, испытывая любовь или счастье от встречи с близкими нам людьми, иногда мы летаем, совершив какой-то добрый поступок, занимаясь своим любимым делом или просто так, без всяких причин. Пожалуй, наша жизнь была бы не такой интересной и насыщенной без этого ощущения. Полет необходим для творчества и осознания полноты своей жизни. Однако далеко не всем удается сохранить это состояние легкости и свободы в своей повседневности – серая обыденность, неотвратимая сила привычки, груз будничных дел наваливается на нас тяжким бременем и тянет вниз, уже не позволяя подняться и увидеть мир с высоты собственного полета, ощутить его целостность, гармонию взаимосвязей, благость и красоту.

К счастью на такой случай, у нас есть наши верные друзья, которые могут нам в этом помочь – расслабление, музыка и медитация. Ощутить на себе в полной мере их удивительное действие Вы сможете во время нашей уникальной Ночной практики с гонгами и поющими чашами. Расслабление с помощью асан, пранаямы и нидры в релакс-йоге поможет Вам снять все лишнее напряжение, успокоить ум и подготовиться к медитации, а волшебная музыка гонгов, колокольчиков и поющих чаш позволит Вам выйти за рамки условностей, поднимет над обыденной реальностью и развернет перед Вами бесконечное пространство внутренней свободы, открыв новые горизонты для Вашего дальнейшего роста. Вы вновь сможете испытать на себе опыт полета, полета Вашей души – безграничной свободы и легкости. Прожив вместе с нами этот опыт однажды и запечатлев его глубоко в своей памяти, Вы сможете возвращаться к нему вновь и вновь в Вашей повседневной жизни каждый раз, когда почувствуете в этом необходимость.

В век высоких технологий среди такого обилия гаджетов и избытка информационных потоков медитация является не роскошью для избранных духовных искателей, а жизненно-важной потребностью для рядового жителя мегаполиса, желающего поддерживать качественный уровень своей жизни. Как тело нуждается в восстановлении сил после работы, так и нашему уму время от времени требуется отдых. Сон не дает полноценного отдыха для ума, поскольку даже во сне наш мозг работает, продолжая перерабатывать впечатления дня, прожитые ранее эмоции, мысли, переживания. Алкоголь и наркотики – не лучшая альтернатива, ибо они создают лишь иллюзию отдыха и в конечном счете ведут к деградации личности. Таким образом, из всех доступных и проверенных временем средств самым надежным и, пожалуй, наиболее эффективным является медитация.

В различных традициях существует множество способов медитации, однако для овладения и достижения успеха в большинстве из них, как правило, требуется большое количество времени и сил. Преимуществом предлагаемой нами звуковой медитации с гонгами и поющими чашами является то, что она доступна практически каждому, включая новичков, она безопасна, почти не имеет противопоказаний и позволяет добиться нужного результата в самые кратчайшие сроки. Согласно наблюдениям, активность бодрствующего сознания заметно снижается уже через несколько минут прослушивания гонга и чаш, а при более длительном воздействии можно добиться полной остановки потока мыслительной деятельности, или говоря простым языком, дать полноценный отдых своему уму.

Во время медитации с гонгами и поющими чашами могут случаться внезапные озарения – вдруг из ниоткуда появляются ответы на давно мучавшие человека вопросы, приходят простые решения казалось бы неразрешимых проблем, спонтанно возникает выход из очень сложных, порой тупиковых жизненных ситуаций. Человек может пережить опыт избавления от груза подавленных в прошлом эмоций - обид, гнева, страхов или разочарования и получить совершенно новый взгляд на себя, свою жизнь и окружающий мир, почувствовать полное обновление, глубинное психологическое перерождение собственной личности. Медитация помогает человеку найти связь с самим собой, со своим внутренним «я», понять свое предназначение в этом мире и жить более гармоничной, полноценной, самодостаточной, наполненной любовью и радостью жизнью.

Ночная медитация с гонгами и поющими чашами – это не просто практика, но еще и полноценный живой концерт, спонтанная импровизация, творцами которой являются все присутствующие: как ведущие так и участники. Это всегда уникальное событие – настоящий праздник йоги и звука, который никогда не повторяется. На этот раз в нашем распоряжении будет три гонга и целый набор колокольчиков и тибетских поющих чаш. Бархатные звуки гонга, нежное пение чаш, позвякивание колокольчиков и шум дождя создадут незабываемую атмосферу покоя и расслабления – разве это не то, чего нам так часто не хватает в нашей повседневной жизни?

Мы приглашаем Вас на очередную Ночную медитацию с гонгами и поющими чашами – мы приглашаем Вас совершить вместе с нами этот СВОБОДНЫЙ ПОЛЕТ!

Семинар рассчитан как на новичков, так и на опытных практиков, противопоказаний практически нет. Особый интерес также данный семинар может вызвать у людей, практикующих активные динамические направления йоги.

Программа семинара

  • Релакс-йога 
  • Йога нидра 
  • Медитация с гонгами и поющими чашами

Противопоказания

  • Состояние алкогольного и наркотического опьянения 
  • Психические заболевания, а также пограничные состояния психики 
  • Повышенное внутричерепное давление 
  • Эпилепсия

ВЕДУЩИЕ

  • Сергей Сергиевский — преподаватель йоги, йогатерапевт, мастер тайского массажа, звукового массажа и медитации 
  • Людмила Загоскина  ведущая мастер-классов по дзен-арту, каллиграфии и арт-терапии, специалист по краниосакральной терапии, ассистент по звуковому массажу и медитации

СТОИМОСТЬ: (только наличная оплата в Центре «Федерация Йоги» на Юго-Западной) до даты семинара – 2 500 р. в день семинара – 3 000 р. * Оплата только наличными в центре на Юго-Западной

ВРЕМЯ: в ночь с пятницы на субботу с 23:00 до 05:00

МЕСТО: Центр «Федерация Йоги» на Юго-Западной, м. Юго-Западная, ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, д. 12, корп. 2, тел.: +7 (499) 739-5603

ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено — требуется предварительная запись. Пожалуйста, возьмите с собой удобную одежду, плед, подушку или валик под шею!

Рассказать друзьям:
Печатать
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Ваш Email
21947
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 63931
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 1260
                    [WIDTH] => 900
                    [FILE_SIZE] => 134440
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => №107 Осень 2020
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 63931
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => №107 Осень 2020
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                )

        )

)
Подписка на журнал
Подписка на журнал
Смотрите также
Чувство стыда: зачем оно нам нужно Каким бывает стыд и как с ним жить.
Что делать, если выпадают волосы Мнения специалистов.
Боль в Хатха-йоге Как можно войти с ней в осознанный контакт – и зачем это нужно
Бронислав Виногродский: Здоровье и нравственность как нравственные категории соотносятся со временем, и как это всё влияет на состояние здоровья
"ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА" Yoga Journal объявляет неделю масштабных скидок на все свои продукты.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход