Главная / События / Странствие по Марокко, йога и вокальные практики

Странствие по Марокко, йога и вокальные практики

Марокко 48785–78030 руб.

Организаторы

Yoga Mind
katerina.yogamind@gmail.com
+7 (965) 322-25-22

Этим летом мы снова отправляемся в удивительное место — Королевство Марокко, в одну из самых аутентичных стран в мире, где нас ждет целый калейдоскоп впечатлений.

В этой поездке мы объединяем исследования мира снаружи и внутри себя: посетим север и юг страны, увидим сказочные Рифовые горы и созерцать безбрежные дали океана, посетим «синий город» и имперские города, насладимся одним из самых романтических и уютных городов Марокко — Эссуэйрой, на берегу океана, встретим закат на площади Джема-эль- Фна, и посетим дворцы, парки и рынки Марракеша и, конечно, в процессе нашего путешествия мы будем заниматься йогой, медитациями, вокальными практиками и другими практиками, позволяющими нам осознать глубину собственной личности, открыть новые грани своего потенциала и получить заряд энергии на долгие месяцы.

Йога и вокальные практики – это возможность уделить себе время, заняться своим здоровьем, энергией, развитием. Открыть новые горизонты своих возможностей и способностей, а так же отправиться в путешествие по заранее спланированному маршруту с целью увидеть жизнь людей и достояние посещаемых мест.
Хатха-йога – это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). В ходе программы вы познакомитесь с комплексом «Сурия Намаскар», «здоровая спина», разучите дыхательные практики, прослушаете лекцию об аювердическом питании, научитесь медитации, + получите комплекс индивидуальных упражнений для самостоятельной проработки в домашних условиях.
Вокальные практики - научиться петь можно в любом возрасте, не имея в прошлом специальной музыкальной подготовки, – это факт! Вокальные практики могут творить чудеса. Дело в том, что при их правильном выполнении голос становится сильнейшим концентратором энергии, способным вытеснить негативные, застойные силы из организма. В программе туры вы научитесь: полному диафрагмальному дыханию, избавлять тело от мышечных зажимов, получите уникальные упражнения на разработку голосового аппарата, разучите мантры и песни.

Рассказать друзьям:

Печатать