Перинатальная йога в Birthlight — результат разработки Франсуазы Фридман, посвятившей ей более двадцати лет. Курс перинатальной йоги состоит из интенсивного изучения классической йоги, адаптированной к условиям пре- и постнатального этапа Практическая часть курса дополняется лекциями по особенностям анатомии и физиологии женщины во время беременности и после родов. Теоретическая и практическая части курса тесно переплетены между собой и изучаются комплексно. Такой подход, по мнению Birthlight, способствует глубокому пониманию всех аспектов влияния йоги на благополучие женщины, переживающей особенно ценный для нее период в жизни.
Перинатальная йога – специальная методика, разработанная для поддержания формы во время беременности, для подготовки к родам и для восстановления в послеродовой период. Birthlight рекомендует готовиться и к беременности. Для этих целей существуют занятия йогой для женщин, только планирующих беременность. Таким образом, занятия перинатальной йогой можно начинать за несколько месяцев до зачатия и продолжать до того момента, когда мамы смогут возобновить свою обычную практику традиционной йоги после родов.
Этот курс предназначен для обучения квалифицированных преподавателей йоги. Программа, прежде всего, рекомендуется преподавателям, желающим получить дополнительную специализацию в области йоги для беременных женщин и молодых матерей. Также курс открыт для акушеров, практикующих йогу и интересующихся практическими и теоретическими аспектами йоги.
Среди тем курса :
- Анатомия и физиология беременности и родов;
- Укрепление позвоночника на протяжении беременности и после нее;
- Использование связок и мышц тазового дна;
- Глубокое дыхание и мышцы тазового дна;
- Йога и психосоматические стороны беременности;
- Йогическое дыхание в процессе беременности и родов;
- Применение йоги при подготовке к схваткам и родам;
- Техника обучения релаксации;
- Помощь женщинам в принятии самостоятельных решений во время беременности и родов;
- Йога после родов – приведение мышц в тонус, осанка и эмоциональная гармония;
- Сглаживание последствий в случае имевших место патологий.опытом.
Подробную программу вышлем по запросу.
По окончании курса выдается преподавательский сертификат Birthlight, уровень 1 (сертификат стажера) .
Продолжением обучения будет являться курс часть 2 (выдается сертификат о прохождении), а также короткие 1-2 дневные курсы повышения квалификации по разным темам.
Прохождение Части 1 + Части 2 + успешное выполнение курсовой работы дает право получить Сертификат Преподавателя Перинатальной йоги Birthlight
Подробности участия и запись по адресуanches@list.ru;
Количество мест ограниченно, участие исключительно по предварительной регистрации
