о мероприятии
Ретрит на Архыз — настоящее 5-дневное приключение в потрясающее место.
Вас ждет:
Заселение в шикарное место Konak House и сразу знакомство через метафорические карты — быстро и точно становится понятно, кто где сейчас и с какими запросами.
В первый же вечер Екатерина погрузит гостей в мир психологии:
Дыхание, динамика, поток, активная FYSM-йога — форматы разные, логика одна: тело включается и поддерживает процесс.
После завтраков — короткие психологические включения.
Без перегруза, но по существу: внимание, состояние, внутренние ориентиры.
Днём — Архыз во всей красе.
Белые водопады, обсерватория, смотровые площадки.
И да, это не просто экскурсии: прямо в маршруты встроены практики — дыхание, телесные упражнения, работа с целями и уверенностью.
Вечером — спокойные форматы.
Мягкая и восстанавливающая йога.
Психологические практики про убеждения, самоценность и внутреннюю опору.
Даже разбор песни — как наглядный пример того, как формируются работающие установки.
Этот ретрит — про структуру, тело, психологию и впечатления.
Без лишних слов.
В очень красивом месте.
Запись по ссылке.
Вас ждет:
Заселение в шикарное место Konak House и сразу знакомство через метафорические карты — быстро и точно становится понятно, кто где сейчас и с какими запросами.
В первый же вечер Екатерина погрузит гостей в мир психологии:
- автопортрет — как я сейчас выгляжу изнутри;
- «я + ретрит» — зачем я здесь и что хочу взять с собой;
- практика ЭОТ «Мне можно» — про цели, поддержку себя и разрешение хотеть больше.
Дыхание, динамика, поток, активная FYSM-йога — форматы разные, логика одна: тело включается и поддерживает процесс.
После завтраков — короткие психологические включения.
Без перегруза, но по существу: внимание, состояние, внутренние ориентиры.
Днём — Архыз во всей красе.
Белые водопады, обсерватория, смотровые площадки.
И да, это не просто экскурсии: прямо в маршруты встроены практики — дыхание, телесные упражнения, работа с целями и уверенностью.
Вечером — спокойные форматы.
Мягкая и восстанавливающая йога.
Психологические практики про убеждения, самоценность и внутреннюю опору.
Даже разбор песни — как наглядный пример того, как формируются работающие установки.
Этот ретрит — про структуру, тело, психологию и впечатления.
Без лишних слов.
В очень красивом месте.
Запись по ссылке.
