
Психологический ретрит «Перезагрузка за 10 часов»
Организаторы
- Виталий Фёдоров
- divital@yandex.ru
- +7 909 911 61 16
Психологический ретрит «Перезагрузка за 10 часов» — это авторский семинар Эканты (психолога и мастера ОШО медитаций) и Виталия Федорова (йога-нидра, цигун, прааяма), который мы проводим в уединении и комфорте стильной Шанти Йога Студии. За два незабываемых дня, вы пройдете путь от полного обнуления сознания до фейерверка ярких эмоций и абсолютного, наполненного спокойствия.
Все, сменяющие друг друга практики и медитации собраны в одну выстроенную систему, направлены на то, чтобы пройти процесс трансформации наиболее глубоко, эффективно и безопасно.
Цигун;
Арт-терапия;
Практики на создания намерения и санкальпы (формулы твердой решимости);
Чакровое дыхание;
Динамические медитации;
Пранаяма;
Йога-Нидра — практика полного расслабления;
Доверительное, глубокое общение, когда тебя слышат и слушают (шеринг);
Чай/кофе.
Практика первого дня направлена на тотальное обнуление, очищение, освобождение.
Практика второго дня направлена на зарождение нового, истинного, живого, настоящего. Наполнение энергией и силой своего намерения, создание своей санкальпы (формулы твердой решимости), которая будет работать дальше после выхода из зала...
Похожие мероприятия:
