Смотрите также

Inside Flow Yoga - 15 лет в миреБудьте открыты необычному опыту, не бойтесь проявить себя в чем-то новом.

Видеоурок: короткая разминка на 20 минутПрактика Power yoga прекрасно подойдет в качестве утренней зарядки.

«Для меня ахимса — это практика принятия выбора другого человека». Практиковать ахимсу не так просто, как может показаться.

Как сохранять спокойствие в любых ситуациях?Учимся управлять своими эмоциями

На лице написано: как поддержать кожу в период переживанийСтресс имеет вполне ощутимые физические последствия.