Оздоровительный йога-тур на Байкал. Ольхон. Место силы

15-24 июля 09:00-22:00 Байкал. Ольхон. 65000-75000
15-24 июля 09:00-22:00 Байкал. Ольхон. 65000-75000
E-mail: maha.budnik@gmail.com
Телефон: +7 (968) 538-08-88


Уровень: подходит для любого уровня подготовки

Оздоровительный йога-тур в месте Силы России – на озере Байкал – это качественный отдых и перезагрузка на физическом и энергетическом уровнях, путешествие внутрь себя, к своим экстра ресурсам тела и зовам души. Мощное место и природа, путешествие по Ольхону и кругобайкальской железной дороге – прекрасные условия для практики.

Наполнение тура будет состоять из оздоровительных занятий 2 раза в день и пеших походов, которые помогут оздоровить организм через движение, дыхание, глубокую проработку телесных блоков. Очистительные практики и индивидуальные рекомендации по питанию под руководством врача, биохимика, специалиста по лечебному голоданию помогут высвободить энергию для процессов регенерации в организме, адаптации и разрешения внутренних вопросов. Вечерние медитации и общение, свободное время в уединении помогут интегрировать опыт, насладиться отдыхом и энергетическими процессами в теле.


Программа рассчитана для тех, кто

• хочет повысить уровень энергии, перезагрузиться;

• качественно проработать тело, познакомиться глубже с ним, научиться несложным методам оздоровления через движение и прогулки;

• обучиться очищению организма с помощью трав и полезных привычек, узнать больше о питании организма и как его организовать; возможно, войти в лечебный голод (только после индивидуальной консультации и в сопровождении нашего врача);

• отдохнуть в экологически чистом и энергетически сильном месте;

Внимание будет уделено тому, как поддержать полезные привычки по возвращении домой, чтобы поддерживать и развивать уровень энергии.


О месте:

Группа будет размещена на острове Ольхон на озере Байкал – главное святилище, культовый центр общемонгольского и центрально-азиатского значения, олицетворяющее сакральную прародину бурят. Более 30 лет ежегодно здесь проводятся съезды (тайгланы) шаманов всего света. Сюда стремится попасть каждый, кто едет на Байкал. На острове можно подзарядиться байкальской энергией и красотой природы, увидеть растения ледникового периода и понежиться на жарком песчаном пляже в 5 минутах от места проживания группы.


Примерное расписание дня:

7:00-9:00 - оздоровительная йога и пранаяма
9:00-12:00 - свободное время и завтрак
12:00-16:00 - пешие походы/ экскурсии/ свободное время
17:00-19:00 - оздоровительная йога и энергетические практики/ лекции
19:00 - свободное время, отдых, чаепитие у костра и общение

Расписание может меняться в зависимости от экскурсионной программы. Часть практик может проходить на выезде в местах Силы

Преподаватель тура: Мария Будник

• Профессиональный преподаватель йоги и медитации

• Опыт преподавания с 2010 года

• Организовала 11 туров по местам силы, среди которых Непал, Перу, Индонезия, Таиланд, Испания

• Ведущий специалист Школы Каула-йоги

• С 2012 года проводит оздоровительные семинары в Москве

• IG https://www.instagram.com/yogabudnik


Проживание:

• о.Ольхон Усадьба Никиты Бенчарова, деревянные дома, домашняя атмосфера, работают уже больше 30 лет
• г.Иркутск Отель «Иркутск» 3*
Рассказать друзьям:
Печатать

 

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Самые древние виды йоги В йоге существуют классические направления, которые были описаны много лет назад.
Йога с детьми Кому особенно полезны занятия детской йогой?
Тренды здорового питания Полезный функциональный перекус, который можно взять с собой, вытесняет шоколадные батончики и фаст-фуд.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход