Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна открывает студию в Москве
Открытие студии состоится 15-16 февраля с участием Херта Ван Льюэна (Gert Van Leeuwen, создатель метода и директор студий в Амстердаме и в Москве), Яколин Норден (Jacoline Norden) и преподавателей студии, нацеленное, прежде всего, на тех, кто уже знаком с методом.
Уже за первые сутки после открытия регистрации 1 февраля на открытые классы было получено более 400 заявок (на текущий момент заявок около 600) – на открытые уроки смогут попасть не все, но уже с 21 февраля студия откроет свои двери для всех желающих для работы в тестовом режиме. Официальное открытие запланировано на 29 марта.
Бесплатная видеотрансляция всех классов в большом зале – это наша благодарность к тому огромному интересу к методу и проекту.
В студии, расположенной около парка Музеон на Октябрьской, будут представлены все направления метода Critical Alignment Therapy & Yoga: йога для начинающих и продвинутых, йога для людей старшего возраста (55+/65+), медитация, йога для позвоночника, а также йога-терапия, попасть на которую возможно будет только после проведения консультации специалиста. Классы студии будут представлены в формате групп, мини-групп и индивидуальных занятий.
Предполагается проведение бесплатной трансляции на официальном сайте http://cat-y.ru/ основных мастер классов в эти дни для тех, кто не сможет приехать на открытие.
О проекте
Херт Ван Льюэн приехал в Россию по приглашению Yoga Journal Russia на конференцию в 2011 году. Представленный инновационный подход к практике йоги и высокая эффективность йога-терапии метода вызвали огромный интерес и практически сразу были поддержаны циклом учительских программ, которые начали регулярно проходить в Москве и Санкт-Петербурге. Благодаря поддержке Дерка Сауэра была сформирована команда, которая обеспечила перевод и издание книги Херта Ван Льюэена в России, а также была организована некоммерческая организация для поддержки и развития метода в России.
Одна из самых крупных сетей йога-студий в России «Прана» при личной поддержке ее руководителя Михаила Галаева включила регулярные классы по критическому выравниванию в свое расписание с 2014 года. В 2015 году была открыта студия в Санкт-Петербурге, а также многие преподаватели, прошедшие обучение у Херта Ван Льюэена, начали внедрять метод не только в Москве и Санкт-Петербурге, но во многих других городах России.
Весной 2017 года Херт Ван Льюэн впервые провел ритрит по йоге критического выравнивания в России (на Валдае) в дополнение к тому, что он обычно проводит летом в своем ритрит-центре во Франции. Русские ритриты на Валдае также вошли в регулярный календарь (уже состоялось три и еще один уже подтвержден на июнь 2019), спрос настолько велик, что попасть на них невозможно уже за 6 месяцев.
Огромный растущий интерес к методу йоги и йога-терапии критического выравнивания и, самое главное, его честность, нацеленность на помощь людям в нашем обществе вернуть себе естественное здоровье и радость жизни, освободиться от напряжений и обрести свободу (в том числе и от метода и специального оборудования) сделали возможным создание этого проекта в Москве. Херт Ван Льюэн будет лично руководить студией в Москве, как и в Амстердаме.
Также как и в институте Херта Ван Льюэна в Амстердаме, в Москве особое внимание будет уделяться:
- долгосрочному углубленному обучению преподавателей студии, так как качество преподавания – один из главных приоритетов,
- йога-терапии, позволяющей на основании четкой анатомической базы расширить терапевтическое применение метода и продемонстрировать его эффективность и безопасность,
- исследованиям, целью которых будет изучение возможностей эффективного применения метода в других сферах, например, в реабилитационной медицине, спорте, искусстве.
О методе: йога и йога-терапия критического выравнивания (Critical Alignment Therapy & Yoga)
Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоги и йога-терапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека. Это сочетание теории и практики принципиально отличает его от большинства авторских стилей йоги.
Йога-терапия критического выравнивания позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость. Херт Ван Льюэн утверждает, что ключ к силе, легкости и гибкости заключен в постуральных мышцах нашего тела. Эти глубинные мышцы, соединенные с костями и позвонками, — самые сильные и выносливые мышцы в теле человека.
Открытие Ван Льюэна состоит в том, что доступ к ресурсам постуральных мышц можно получить только в том случае, если научиться правильно расслаблять внешний напряженный слой двигательных мышц, блокирующих движение позвоночника. После этого становится возможным «приучить» тело к новому точному выравниванию, благодаря которому возникает правильный баланс тела и движение в позвоночнике передается от позвонка к позвонку. Когда все позвонки включены в движение, то и все органы активны: вы можете двигаться без усилий, находя удовольствие во всем, что делаете.
Чтобы увеличить эффективность расслабления двигательных мышц и активизировать постуральные мышцы спины, а также для воздействия на костную ткань и структуру позвонков, Херт Ван Льюэн разработал специальное оборудование, которое в сочетании с его авторскими упражнениями поможет быстрее изменить вредные двигательные привычки и выровнять позвоночник.
Практика критического выравнивания научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника, — как следствие, исчезнут боли и напряжение в спине. Благодаря глубокому расслаблению, которое дает метод Херта Ван Льюэна, вы ощутите прилив сил и радость владения собственным телом.
Основная цель – помочь людям в нашем обществе вернуть себе естественное здоровье и радость жизни. Дать практикующим инструмент, который поможет освободиться от напряжений и обрести свободу, в том числе и от метода и специального оборудования.
С 21 февраля занятия будут проводиться по предварительной записи. C 30 марта, после официального открытия студии, запись на групповые классы по йоге будет не обязательной.
Телефон: +7 (495) 136 85 07
+7 (925) 082 41 11
Адрес: Якиманский переулок, 6
http://cat-y.ru/
Похожие мероприятия:
