Мастер-класс “Йога. Культура Движения” с Игорем Пантюшевым | Йога Журнал

о мероприятии

Практика асан как самый доступный способ познакомиться с йогой. Асаны развивают не только физические возможности тела практикующего, но и важнейшие навыки концентрации и управления вниманием, которые при желании можно не только перенести в более глубокие практики йоги, но и применять в жизни на повседневной основе.
 
Занятие научит не только владеть своим телом, но и отмечать свое отношение к тем или иным стратегиям движения от ощущения во время практики. И как эти ощущения, действия и то, что получается или не получается, можно классифицировать, превратить в тренировочные возможности и изучать себя.
 
Адрес: Маяковская, Баррикадная
Москва, ул. Спиридоновка 27/2
Студия йоги UP TO YOGA
 
Стоимость: 7000 руб.
 
Количество мест строго ограничено вместительностью зала.
Необходима предварительная запись. 

Ссылка на сайт