Интенсивный курс «Обучение медитации»
Организаторы
- Каула
- mail@kaula.ru
- 7 (499) 638-28-88
Двадцать часов интенсивных занятий, посвященных изучению инструментов медитации и глубокому погружению в медитативные состояния. Ведущий курса – Илья Дунаевский, психолог, экстрасенс, более 25 лет практикует и проводит обучение медитации.
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской
Ведущий: Илья Дунаевский
Для участия необходимо зарегистрироваться
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88.
Програма курса
- Глубинное и физическое расслабление. Задача: обрести навыки глубинного расслабления, при котором отпускаются блоки, из которого можно переходить к качественной практике медитации; достижение состояний свинцовой тяжести и левитации.
- Активация правого полушария головного мозга. Задача: научиться активировать правое полушарие, останавливать внутренний диалог, активировать тонкое, энергетическое тело (работа с энергетическими каналами).
- Развитие силы дхараны (концентрация ума). Задача: научиться погруженному, однонаправленному вниманию, интенсивному переживанию процессе и предмета наблюдения. Уроки по освоению работы с тонкими инструментами йоги (янтрой, мантрой и мудрой).
- Интенсив, углубление состояний. Задача: углубление испытанных состояний и овладение изученными инструментами, шлифовка навыков. Ответы на вопросы.
А также:
- Самодиагностика чакр и проблемных зон в организме
- Биополе, как научиться его видеть и чувствовать
- Биоэнергетическая саморегуляция и оздоровление
- Понимание психофизиологии медитации
- Освоение инструментов медитации (янтра, мантра, мудра)
- Глубокие погружения в медитацию, под руководством опытного учителя
- Работа с тонким, энергетическим телом и чакрами
- Развитие внимания и концентрации
- Обретение стрессоустойчивости, состояния глубинного покоя
Важно: самостоятельное освоение упражнений и практик этого интенсивного курса занимает у средне-одаренного ученика порядка 5-7 лет. Многолетний опыт медитаций, а также сама структура курса позволяет ускоренно передать нужные навыки от мастера ученику. Это также называют энергетической передачей «ключей», используя которые, ученик впоследствии может самостоятельно воссоздавать наработанные медитативные состояния, углублять их и обретать описанные способности.
Даты: 30 сентября по 28 октября
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской
Ведущий: Илья Дунаевский
Для участия необходимо зарегистрироваться
СЛОВАРЬ ЙОГИ
