Другая планета. Медитативные Индийские Гималаи!

Гималаи / Индия / Манали 1150$
Гималаи / Индия / Манали 1150$

Организаторы

  • Олег Макаров
  • makarbar@mail.ru
  • +7915 137 08 08

Зачем ехать в Гималаи? Да просто потому, что они есть! Гималаи - это величайший горный массив Индии с такими сказочными ландшафтами, в реальность которых просто сложно поверить. Окружающий здесь со всех сторон медитативный фон способствует внутреннему росту. Иногда даже кажется, что ты попал в другую реальность - волшебный и сакральный край вдохновляющий к самопознанию.

Индия - это сама по себе удивительная страна, родина йогических знаний, величайших духовных учителей, религиозных и философских традиций мира. Поездка в Индию, а особенно в Гималаи всегда незабываемое приключение! Множество легенд, историй, мифов связано с этими местами. Гималаи одно из немногих мест силы планеты, олицетворяющих животворящую энергию, которая способствуют внутреннему очищению, исцелению и преображению.

Главное достояние для путешественников и паломников — красота природы и обретение душевного равновесия. Сюда приезжают, чтобы посетить святые места, побывать в легендарных храмах, найти Шамбалу и насладиться покоем, отдохнуть от суеты и мирской жизни. Здесь занимаются духовными практиками, проводят ретриты.

18870892_1532918023426135_1702069472_n.jpg

Отвлекитесь от всех стереотипов и отключите свой разум, тогда откроется чистая и светлая реальность, в которую вы сможете возвращаться снова и снова, даже находясь у себя дома! Йога тур будет проходить в новом, недавно построенном Шри Васиштха Йога Доме (Индия, Гималаи). Это рядом с городом Манали - неофициальным центром туризма в Индии. Нас ждут очень уютные комнаты с панорамными окнами с видом на горы, а вокруг гималайские кедры!

Практики здесь проходят мощно, открывая новые глубокие опыты. Если вы ищите больше чем «просто отдых», любите приключения, любите горы, любите йогу, открыты всему новому и готовы расширить рамки своего восприятия, то добро пожаловать в Невероятную Индию!

Какие бы ни были ваши цели: познание себя, пробуждение души, раскрытие сердца, расширение сознания, обретение смысла собственной жизни, открытие внутреннего света, который поможет не сбиться с Пути или просто отдых, если вы готовы, то летим с нами!

m-g3vkTAlHY.jpg

Что вы получите от путешествия:

  • Расширите границы своего восприятия и сможете развить интуицию
  • Восстановите жизненную энергию в местах силы и войдете в ресурсное состояние
  • Обретете единство души и разума
  • Свежие идеи, инсайты и новые решения своих задач
  • Духовное обогащение (знакомство с духовной культурой других народов всегда оказывает благотворное влияние на душу)
Что вы получите от йога тура:
  • Утренняя садхана на восходе для пробуждения души
  • Силу Кундалини йоги помноженную на силу первозданной природы Гималаев
  • Очищение на физическом и тонком планах
  • Получите оздоровление и омоложение организма
  • Вернете утраченный баланс и гармонию
  • Научитесь силой мысли и с помощью определенных технологий привлекать в свою жизнь те или иные события
Цена: 990 $ до 1 февраля

В цену входит:
  • проживание при двухместном размещении
  • питание (завтрак/ужин)
  • трансфер от аэропорта и обратно
  • йога программа (2 занятия в день)
  • экскурсионная программа ( 5 экскурсий - описание ниже)
В цену не входит:
  • международный авиа перелет ( от 40000р ) Москва - Дели - Куллу / Куллу - Дели -Москва
  • виза 40-60 $
  • страховка 15 $
Проживание в ретритном центр «Шри Васиштха Йога Дом»

Располагаемся Мы комфортных и простых номерах центра с видом на снежные вершины.

На территории центра: две площадки для йоги, уютная столовая с чайной зоной, живописная территория с яблоневым садом.

Экскурсионная насыщенная программа включена в стоимость:
  • Мы предлагаем 5 экскурсий в удивительные, наполненные духовной энергией и необыкновенной красотой места. А поведет нас знаток местных обычаев и индийской культуры Чеслав Гречников.
  • Чеслав больше семи лет постоянно живет в Индии, обладает огромными знаниями о ее религии и философии, которые ежедневно дополняет и углубляет.
  • Он не просто поделится с вами интересной и ценной информацией, но и как никто другой сможет погрузить вас в невероятную атмосферу мест силы, где нам предстоит побывать.
1) Рядом с Васиштхой находится город Манали, в котором расположены храмы,которые стоит посетить. Древнюю историю имеет храм Хадимбы - демонессы и богини водном лице. Колоритный, построенный из дерева и украшенный резьбой, он выглядит как терем бабы Яги. Расположен в сказочном лесу в окружении кедров великанов. В «старом» Манали находится храм Манупо индийским преданиям, прародителя человеческого рода. Согласно легендам, именно в этом месте после великого потопапристал ковчег с Ману.

2) Экскурсия в тихую и живописную деревушку Наггар, бывшую когда то столицей долины. Это место избрала своим домом знаменитая семья Рерихов. Здесь расположены дом - музей Рерихов, галерея с оригинальными работами Николая и место его «самадхи» (место кремации), а также университет, основанный им. Любуясь видами долины и кедровым лесом, мы совершим прогулку к древним храмам Кришны и Трипурасундари.

3) Перевал Ротанг -один из самых капризных, но и самых красивых в штате Химачал Прадеш. Высота его 3994 метра. Долгое время этот перевал считался границей, отделяющей обитаемый мир от необитаемых земель, в которых живут высшие сущности – боги и демоны. Лишь немногие герои уходили туда и уже не возвращались обратно. Потрясающие виды, которые откроются вам, навсегда останутся в вашей памяти и будут манить обратно. Для любителей экстрима мы предлагаем дополнительную опцию - полет на параплане с перевала.

4) Великий Бог молний. Паломническая экскурсия к храму Биджли Махадев с элементами легкого трекинга. Живописный шиваитский храм, расположенный на вершине горного хребта. Здание храма считалось всегда важной частью любой местности, поэтому для постройки храма выбирали самое высокое место. В древности гора, на которой расположен Биджли Махадев темпл, почиталась как лингам Шивы, а самому храму, согласно рассказам местных жителей, свыше двенадцати тысяч лет.

После двух часов восхождения мы поднимемся на высоту 2500 метров, проходя через горные деревни и красивый гималайский лес. По пути будут регулярно встречаться места отдыха, маленькие уютные кафе. Когда мы достигнем цели, нам откроется потрясающая панорама на долины Кулу и Парвати.
Потом мы посетим храм, название которого переводится как "Великий Бог Молний". Внутри храма мы увидим лингам высотой в метр,в который постоянно бьет молния. От удара лингам каждый раз раскалывается. Это явление отражает природу Бога Шивы – разрушение и последующее созидание вселенной. А брахману (главному священнику) этого храма, по слухам, за ночь до удара снится сон, в котором он видит, куда приземлятся отлетевшие куски. Найденные куски соединяются с помощью гхи (топленого сливочного масла).

5) Маникаран - древнейший центр паломничества. Мы посетим сикхскую гурудвару и храмы, посвященные Шиве и Парвати, Раме, Вишну. Пройдемся по улочкам, которые, как и в древние времена, заполнены паломниками со всей Индии. Наша первая остановка - сикхская гурудвара (храмы в этой традиции принято называть "Вратами Гуру"- гурудварами). Сикхизм наряду с индуизмом и исламом является одной из основных религий Индии. Мы познакомимся с ее традициями, историей возникновения, особенностями. Посетим горячие пещеры, примем прасад (покушаем святой храмовой еды), увидим потрясающий зеркальный зал гурудвары. Далее мы посетим знаменитый храм Шивы и Парвати. А бык Нанди поможет нам донести наши молитвы и просьбы до самого Махадева. Внутри храма бьет родоновый источник с горячей водой. Именно в Маникаране Шива и Парвати провели свой «медовый месяц»И наконец, мы разобьемся на небольшие группы и расслабимся в приватных банях с бассейнами с целебной горячей водой. После омовения мы прогуляемся по улочкам Маникарана и посетим храм Рамы.


Записаться на тур: makarbar@mail.ru 8-915-137-08-08

https://youtu.be/ii1dX-gWA98 видео отзывы с прошлого тура
https://youtu.be/Uh7TzO4HAnM видео отчет с прошлого тура

http://oleg-makarov.ru/joga-tury/243-joga-tur-v-gimalai-indiya.html
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Как научиться легко просыпаться по утрам 5 советов, чтобы уже в начале дня быть наполненными энергией.
ЗОЖ по-новому Психология здорового тела и образа жизни
Как практиковать осознанность с детьми Инструкция по применению.
Как правильно начать летнее утро Простые ритуалы, которые бодрят и улучшают самочувствие
Карта чувств Определяем, где в нашем теле живут эмоции – и что с ними делать.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход