Детокс-йога-спа в Италии на озере Комо
Организаторы
- Мишустина Яна
- yana-aura@yandex.ru
- +7 (921) 422-42-36
Дорогие друзья! Приглашаем вас погрузиться в практику йоги с 7-17 сентября 2017г., в одном из красивейших мест Европы в Италию на озеро Комо. Это тур красоты и здоровья с Элиной Филатовой.
Если для вас важно:
- Сделать остановку в бесконечном беге во времени;
- Найти силы на все свои многотысячные дела;
- Обрести желание делать все с душой;
- Найти баланс между семьей, работой, и временем для себя;
- Получить ключи к здоровью, стройности и внести их в жизнь.
В программе семинара:
• погружение в практику с видами на озеро Комо (1-2 занятия в день);
• насыщенная программа и каждый из 10 дней, не похожий на предыдущий;
• поездка в Альпы — лучший СПА-курорт Бормио — Bagni Nuovi di Bormio;
• прогулка по каньону и купание в водопаде;
• день разгрузки и молчания с вечерней медитацией;
• эко-питание и детокс. Все блюда, приготовленные на территории эко-деревни, вегетарианские. Продукты хранятся в специально построенном погребе! А чистую горную воду можно пить из любого крана!
• лекции по питанию и очищению;
• тайский массаж. 30-минутный сеанс тайского йога массажа и консультация по практике от ведущей семинара;
• тренинг «Йога голоса».
Проживание
Мы будем проживать в кемпинге Ом-ниа Таун который находится в экологически чистом месте, вдалеке от промышленного производства и больших автомобильных дорог, в окружении альпийских гор на берегу озера Комо, глубокие воды которого наполнены большим количеством минералов. Озеро Комо одно из самых красивых, чистых (первое место, согласно Hoffingtonpost) и престижных мест в мире.
Для вас: бунгало-тент 12 кв.м. одно/двух спальные кровати, мебель, электричество. Душевые, туалеты общие.
Есть варианты: деревянные домики и комнаты с удобствами.
Также баня и сауна, просторный зал для йоги.
Ведущая тура — Филатова Элина
Опыт собственной практики- 17 лет, Опыт преподавания - 9 лет. Получила образование в Институте Йоги, на семинарах и занятиях у преподавателей и учителей йоги России и зарубежья, а также в Гималайских ретритах.
В стоимость включено:
- Групповой трансфер от аэропорта Милана до кемпинга и обратно (за исключением лиц, добирающихся отдельно от группы).
- Проживание в 2х местных бунгало-тендах.
- 2-х разовое вегетарианское питание + фрукты в течение дня (за исключением экскурсионных дней).
- Трекинг по каньону с обедом в итальянском домашнем ресторане.
- Две 2-3х часовые прогулки по деревушкам вдоль озера
Высылаем бронь кемпинга для получения итальянской визы (бесплатно).
Стоимость
820 евро — при регистрации до 5 августа 2017 г.*
870 евро — при регистрации до 15 августа 2017 г.*
950 евро — при регистрации после 15 августа 2017 г.*
* цена указана при двухместном размещении в бунгало-тендах!
Другие типы размещения рассчитываются согласно приведённой ниже информации (смотрите ниже)
Дополнительно оплачиваются:
- авиаперелет;
- экскурсии: термы Бормио (1день) - 120€, Варенна с обедом- 60€;
- шопинг: Outlet Fox Town (Швейцария) - 60€:
- кулинарный мастер класс по приготовлению вкусной и здоровой еды от Мастера Георгия ( нашего повара)-30 €.
- в 2х местных бунгало-тендах -870 евро (одноместное + 250 евро);
- в 2х местных деревянных домиках - 970 евро (одноместное + 300 евро);
- в комнатах с удобствами (2х местное размещение) -1190 евро (одноместное + 400 евро).
Трансфер
Для того, чтобы попасть в трансфер (входящий в стоимость), желательно прилететь в аэропорт Малпенса до 13 часов 07 сентября, и брать билет обратно на 17 сентября. В иных случаях бесплатный трансфер не предоставляется. Индивидуальный трансфер =150 евро в одну сторону.
Что взять с собой:
• теплую одежду для сна (пижаму/ термобелье) и на вечер (толстовки, свитер);
• трекинговая обувь (подойдут кроссовки на нескользкой подошве);
• купальник для СПА;
• легкий пуховик для ледника;
• наряды для ужинов;
• фен по желанию;
• хорошее настроение!
НЕ нужно: полотенце , средство от комаров.
Подробнее ознакомятся с программой вы можете на сайте.
По вопросам программы и бронирования:
+7 (921) 422-42-36
berega-tour@mail.ru (Элина).
СЛОВАРЬ ЙОГИ
