
Антивозрастная йога, практический семинар Сунила Дахия
Организаторы
- Керала
- info@ayurveda.ru
- +7 (495) 646 13 31
Откройте древние йогические техники предотвращения старения и сохранения молодости.
Уже после 40 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти молодым и здоровым, необходима регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов.
Антивозрастная йога учитывает возрастные особенности тела и организма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Вы узнаете, как замедлить процессы старения, уже запущенные в вашем организме. Освоите эффективные техники для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника, а также техники глубокого расслабления, медитаций и пранаям.
Благодаря семинару Сунила Дахия, вы узнаете о том, как с помощью йоги сохранить красивое тело на долгие годы.
Похожие мероприятия:
