
Антистресс в большом городе. Версия Лето
10 июля
19:00—21:00
Аптекарский переулок, 9
1000—1200 руб.
10 июля
19:00—21:00
Аптекарский переулок, 9
1000—1200 руб.
Организаторы
- MindUp
- mindup@ripa-center.ru
- +7(929) 508-04-55
Современный городской человек находится в условиях постоянного информационного шума, многозадачности и стресса. Сохранение внутренней стабильности, эффективности и самоконтроля в таких условиях становится вопросом выживания.
Решение этих задач невозможно без специализированной подготовки и использования техник контроля ума. На нашем семинаре мы предлагаем НА ПРАКТИКЕ изучить базовую для многих школ технику медитации на дыхание, а также расскажем (и научим) что такое осознанное расслабление.
Ведущая семинара – Марина Бурыгина
Подробная информация на сайте.
Похожие мероприятия:
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь
с Политикой конфиденциальности
21947
Смотрите также