Акхила-йога-тур в Дахаб
Организаторы
- Клейтман Руслан
- smashie@mail.ru
- +7 (915) 277-01-15
Приглашаю вас отправиться в йога-тур в Дахаб! Уже совсем скоро! 16-24 декабря. Предлагаю вам окунуться в волшебный колорит этого места! В программе занятия акхила-йогой (Древняя система Гималайской Виньяса Крама йоги с авторскими наработками Руслана Клейтмана(США)) два раза в день, дыхательные техники, медитация в горах и на пустынном пляже. Проживание в уютном йога-отеле «Аманда» прямо на берегу в двух минутах от туристического центра Дахаба и прекрасного рифа Лайтхаус. Интересные экскурсии, ощущение здесь и сейчас, единение, созерцание... Мы прогуляемся по аутентичным местечкам этого и так не ординарного поселения, порисуем мехенди, накупаемся и зарядимся энергией моря, солнца и фруктов! Уровень практики — начальный и средний. В тур можно (и нужно!) поехать с малышами! На время практики у них будет няня, своя компания и интересный досуг! Возможно остаться еще на три дня и пойти в поход в Blue Lagoon — небольшое уединенное поселение на прекрасной лагуне между Дахабом и Израилем. Медитация и практика на берегу моря.
Программа:
16.12 заезд, знакомство,
17.12—23.12 практика акхила-йоги два раза в день (Древняя система Гималайской Виньяса Крама йоги с авторскими наработками Руслана Клейтмана(США): практика асан с необычной хареографией и нетривиальными связками, пранаяма, медитация, лекционная часть (Акхила йога, что это? 5 оболочек тела. Энегретический аспект практики.). + две экскурсии: в собор св. Екатирины с подъемом на гору Моисея (По желанию) поездка в пустыню, к древнейшим и загадочным строения в Навамис. поездка в горы , медитация, мантропение.
24.12 отъезд.
24.12—26.12 для тех, кто остается — поход в Blue Lagoon , практика и медитация.
27.12 отъезд.
Стоимость участия:
Проживание (рассчитывайте на 8 ночей) в номерах дабл (15$/чел. или 30$ за номер) или сингл (20$) или в бунгало дабл (12,5$/чел. или 25$ за номер) или сингл (15$). В стоимость включен завтрак (обещают большой и вкусный;) — меню разнообразные — вегетарианцем и веганы тоже смогут что-нибудь найти для себя). За всю йога-программу (две практики в день акхила-йога, пранаямы, медитации) 150$ Вместе с экскурсиями — 220$ Вместе с походом в лагуну (24-26.12) — 280$.
Дополнительные расходы: авиабилеты, трансфер из аэропорта 25$ за машину. Няня 2$/час (если наберем группу, будут другие условиям, и деткам будет веселее:)))
С собой надо взять коврик для йоги, удобную одежду, маску, ласты(можно купить на месте) и отличное настроение! Будем делать его ещё лучше:))))
СЛОВАРЬ ЙОГИ
