
Открытая лекция и презентация книги Нины Мел
30 мая с 19:00 до 21:00 в «Белых Облаках» пройдет открытая лекция и презентация книги Нины Мел «Энергетика Йоги. Практический курс».
Вход свободный!
«Энергетика йоги» является единственной в своем роде иллюстрированной энциклопедией, в которой подробно и доходчиво изложено не только физиологическое, но также энергетическое и психоментальное воздействие асан йоги на человека, что позволит читателю более целостно познать древнейшую технику развития тела и духа − Хатха-йогу.
На 400 страницах представленного первого тома книги детально описана техника выполнения 88 наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в асанах, техники управления вниманием и дыханием во время практики, цвета для визуализации, сенсорный фокус и другая, нигде ранее не представленная информация об энергетике йогасан.
Книга рассчитана на широкую аудиторию − и новички, делающие первые шаги в йоге и продвинутые практикующие, заинтересованные в изучении энергетического аспекта многогранной науки йоги, откроют для себя много интересного. Это практическое пособие знакомит читателя с иным способом внутренней работы в асанах и уникальной техникой управления тонкими энергиями в теле.
В программе презентации:
1. Лекция «Энергетический аспект практики асан. Управление Потоком. Намерение. Энергетическое Заземление. Тонкости самостоятельной практики и почему она эффективнее и безопаснее практики в группах».
2. Комплекс асан для самостоятельной практики, «встроенный» в книгу «Энергетика Йоги».
3. Ответы на ваши вопросы (по книге, энергетике йоги и практике асан).
4. Подпись ваших экземпляров книги.
Нина Мел − психолог, йогиня, сертифицированный преподаватель Международного Йога Альянса США, автор книг и статей на тему йоги и духовности. Нина Мел неоднократно появлялась на обложках и страницах таких журналов, как New Yoga (США), Yoga (Англия), Yoga Journal (Россия), 8Limbs (Австралия) и др., участвовала в международных йога-конференциях и конференции Yoga Journal в России, проводила семинары и ретриты. Обобщив опыт, накопленный за годы практики и преподавания йоги ученикам по всему миру, на страницах своей книги «Энергетика Йоги» Нина Мел делится уникальным способом энергетической практики йогасан.
Подробнее: www.facebook.com/nina.mel и www.n-code.ru
Похожие мероприятия:
