Осенние семинары в центре «Керала»
СЕНТЯБРЬ
Воскресенье, 12 сентября в 13:00
Тема: «Йога-терапия для людей с избыточным весом»
Преподаватель: Маниш
Стоимость участия: бесплатно
Техники йоги, такие как Асаны, упражнения Пранаямы, крии, расслабление - составлены таким образом, чтобы восстановить жизненные силы, выносливость и стимулировать снижение веса. Йога помогает снять стресс и успокоить сознание. Сниженный уровень стресса приводит к осознанию человеком необходимости изменить стиль жизни и привычки в питании, что является наиболее важным для оптимизации веса. Равновесие между нервной и гормональной системами восстанавливает правильный обмен веществ в теле. Таким образом, йога является целостной системой по оптимизации веса при наличии избыточного веса и способствует оздоровлению всего организма.
Воскресенье, 19 сентября в 13:00
Тема: «Вводный класс»
Преподаватель: Санджай
Стоимость участия: бесплатно
Этот семинар мы специально разработали для тех, кто никогда не пробовал йогу и знает о ней лишь понаслышке. Для тех, кто не может решиться, и прежде, чем начать практиковать, хотел узнать о ней больше из уст преподавателя. Семинар включает в себя теоретические и практические части. Мы выполним несколько простых асан, узнаем как их правильно делать и для чего они нужны. Научимся правильно расслабляться и дышать, и узнаем, насколько дыхание является важным в йоге.
Воскресенье, 25 сентября в 13:00
Тема: «Йога-терапия»
Преподаватель: Самджит
Стоимость участия: 600 руб.
Согласно йога-терапии человеческое тело состоит из 5 различных уровней: физического, пранического, ментального, мыслительного и духовного уровней. Дисбаланс, произошедший на этих уровнях, является причиной болезней в теле. Чтобы искоренить болезнь и привести баланс в гармонию, необходимо работать над всеми уровнями.
- Йога-терапия дает хороший результат при проблемах с пищеварением, проблемах в позвоночнике и суставах, при сердечных, респираторных и психологических заболеваниях
- Йога-терапия находит корень проблемы
- В йога-терапии не применяются никакие лекарства
- Благодаря йога-терапии увеличивается сила самоисцеления организма
ОКТЯБРЬ
Воскресенье, 10 октября в 13:00
Тема: «Вводный класс»
Преподаватель: Правин
Стоимость участия: бесплатно
Этот семинар мы специально разработали для тех, кто никогда не пробовал йогу и знает о ней лишь понаслышке. Для тех, кто не может решиться, и прежде, чем начать практиковать, хотел узнать о ней больше из уст преподавателя. Семинар включает в себя теоретические и практические части. Мы выполним несколько простых асан, узнаем как их правильно делать и для чего они нужны. Научимся правильно расслабляться и дышать, и узнаем, насколько дыхание является важным в йоге.
Воскресенье, 24 октября в 13:00
Тема: «Йога для женщин»
Преподаватель: Сударшини
Стоимость участия: 600 руб.
Менопауза, проблемы с менструальным циклом в дородовом и послеродовом состоянии, старение, стрессовые состояния, депрессии – основные состояния здоровья, которые испытывают в своей жизни женщины. Все эти факторы влияют на нервную систему, выводят из строя жизненно-важные системы. Семинар и те асаны, которые мы будем использовать помогут научиться справляться с такими состояниями, раскроют потенциал и желание относиться к жизни положительно.
СЛОВАРЬ ЙОГИ
