Новогодние йога-каникулы в Гоа «Единение духа»
29 декабря – 8 января 2014*
Ретрит будет посвящен очищению и глубокому расслаблению: через эти процессы возможно ощутить тонкие уровни сознания и найти связь с сердцем. Умеренная практика погружает в ощущения себя и своих возможностей. Состояние расслабленности дает возможность быстро восстановиться, по-новому взглянуть на привычный образ жизни и найти ответы на интересующие вопросы.
Гоа – это место, где йога-ретриты проходят уже много лет, и это место выбрано не случайно. Там встречаются западная и восточная культуры. Гоа – место свободного духа и тонких энергий, и туристы со всего мира собираются, чтобы почувствовать то, что невозможно почувствовать в агрессивной среде городов и мегаполисов. Простота жизни, просторное океанское побережье и связь с древнейшей культурой – это самые подходящие условия для внутреннего очищения и новых открытий в себе.
Йога-программа (10 дней)
Практика йоги два раза в день – утром и вечером
• Крийи кундалини-йоги для очищения и обновления
• Пранаямы
• Медитации
• Практика Сурья Намаскар
• Парные практики
• Йога-нидра (практика глубокого расслабления)
• Индивидуальные консультации
• Йога для беременных
• Йога для мам с малышами
Преподаватели: Павел Маликов − преподает Кундалини-йогу 16 лет (обучении в международной школе при KRI, I и II уровень), ведущий ежегодного тренинга в горах (с 2006 г).
Ксения Шакина – преподаватель Кундалини-йоги (I уровень KRI, II уровень –начало). Преподаватель по йоге для беременных, проходила обучение на 20 семинарах по акушерству в рамках международной конференции Midwifery Today «Естественные роды: мастерство наука и традиции» с ведущими из России, США, Мексики, Великобритании, Швейцарии.
Культурная программа: Водопад Дудсагар, прогулка по джунглям, рынок flee market, Форт Реди.
Стоимость участия:
• 23 000\ 27 900\42 600 руб. в зависимости от типа проживания (при двухместном размещении)
Одноместное размещение – цена по запросу.
В стоимость входит:
• Йога-программа
• Проживание с завтраком
• Трансфер из аэропорта\в аэропорт
• Туристическая медстраховка
*По желанию ваше путешествие может быть продлено.
Отдельно оплачивается:
• авиаперелет 1000-1500$.
Vim avia\Transaero – 1200-1500$ прямой рейс Москва-Гоа
Qatar Airways (1 пересадка в Дохе) – от 30 000 руб.
• виза – 2800 руб. – оплата в Москве.
По всем вопросам участия обращайтесь: 8 903 142-60-83, 8 965 164-94-41, e-mail: yoga-people@mail.ru.
СЛОВАРЬ ЙОГИ
