
Семинар Александра Смиркина «Аштанга-виньяса-йога»
- История аштанга-виньса-йоги: зачем ее знать и как это помогает в практике?
- Чем аштанга-виньяса-йога отличается от хатха-йоги?
- Какие философские принципы лежат в основе практики?
- «Стхира-сукхам-асанам»: что же имел ввиду Патанджали?
- Является ли аштанга-виньяса-йога физкультурой или это «духовная» практика?
- Что такое «внутренний учитель» и нужно ли всегда делать то, что говорит инструктор?
- Как правильно выполнять собаку-мордой-вниз?
- Почему не получается проброс и отброс?
- В чем смысл отстройки асан и какие особенности в выполнении поз в АВЙ?
- Чем обеспечивается хороший наклон?
- Физиологические и энергетические аспекты бандх, их правильное выполнение.
- Медитативное движение в потоке виньяс: фантастика или реальность?
Ответы на эти и другие вопросы вы получите на семинаре Смиркина Александра 19 и 20 марта.
Стоимость участия
Семинар полностью:
при оплате до 12 марта – 2000 рублей
при оплате с 13 марта – 2400 рублей
Возможно разовое посещение в первый день:
при оплате до 12 марта – 1200 рублей
при оплате с 13 марта – 1400 рублей
Подробная информация
Семинар проходит в центре йоги «Прана» на Баррикадной (Зоологическая, 4).
Дополнительная информация по тел.: (495) 783-6996.
Похожие мероприятия:
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь
с Политикой конфиденциальности
21947
Смотрите также