Основатель горячей бикрам-йоги Бикрам Чоудхури впервые в Москве!
Бикрам Чоудхури родился в Калькутте в 1946 году и уже в четыре года начал брать уроки йоги у одного из самых известных индийских учителей — Бишну Гоша, младшего брата Парамахансы Йоганады, написавшего «Автобиографию йога» и являвшегося основателем «Содружества Самореализации» в Лос-Анджелесе.
Бикрам практиковал йогу по 6 часов в день в школе Бишну Гоша в Калькутте. В возрасте 13 лет он выиграл Национальный Индийский чемпионат по йоге и удерживал этот статус в течение 3 лет. В 14 лет Свами Шивананда назвал Бикрама «Йоги Радж» (Король йогов). В 18 лет Бикрам получил травму колена и врачи утверждали, что он никогда больше не сможет встать на ноги, но Бикрам вернулся в школу Бишну Гоша и через 6 месяцев был полностью здоров.
Затем Гхош благословил Бикрама на открытие школ йоги в Индии и Японии, а позже и по всему миру. Бикрам начал разрабатывать свою систему из 26 асан и 2 дыхательных упражнений, которые подходили как для начинающих, так и для опытных практикующих. В 1973 году Бикрам переезжает в Америку по приглашению президента Никсона, которого он по своей методике излечил от тяжелой формы тромбофлебита. С этого момента Бикрам начал распространять свою уникальную методику йога-терапии по всему миру.
Бикрам Чоудхури является основателем «Yoga Collegе of India», расположенного в Лос-Анджелесе, США. На сегодняшний день, в него входят более 1000 лицензированных международных школ, и Бикрам продолжает направлять свою энергию на то, чтобы нести силу здоровья и красоты йоги по всему миру.
Класс бикрам-йоги включает в себя неизменную последовательность из 26 поз хатха-йоги и двух дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении. Комната прогревается для того, чтобы расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела. Также, жара ведет к повышенному потоотделению, выводя все шлаки и токсины из организма.
У бикрам-йоги огромное количество положительных эффектов, таких как улучшение кровообращения, повышение силы, выносливости и гибкости, избавление от лишнего веса и улучшение обмена веществ. При регулярной практике помогает улучшить иммунитет и справиться с симптомами хронических заболеваний, таких как диабет, астма, артрит, заболевания щитовидной железы.
Суббота 8 сентября
Семинар с 15:00 до 18:00
Автограф-сессия с 18:00 до 19:00
Запись по телефону студии Bikram Yoga Moscow (499) 788-6410.
Подробности на сайте www.bikramyoga.ru.
СЛОВАРЬ ЙОГИ
