Cеминар по телесно-ориентированной терапии «Расслабляем своё тело»
Обучение навыкам эффективной работы с телом и решению психологических и психосоматических проблем при помощи телесных практик. Всё что от вас потребуется — это желание учиться жить расслабленно, гармонично и естественно. Опытный ли вы массажист, профессиональный ли психолог либо психотерапевт, просто интересующийся саморазвитием человек — этот семинар будет доступен, интересен и полезен каждому!
Медленная и мягкая проработка напряженных участков тела в сочетании с психологической работой позволяет снять многолетние хронические зажимы, помочь глубоко и полноценно расслабиться. Такая работа вызывает огромное количество ощущений, образов, подавленных эмоций. Она позволяет вернуться к детскому травматическому опыту, который и формирует многие наши убеждения, бессознательные стратегии мышления и поведения, и, в итоге, трансформировать его.
Занятия состоят из лекционно-теоретической части, практической демонстрации работы с подробными комментариями и обсуждениями в группе, отработки методик в малых группах. Семинар имеет выраженную практическую направленность. Особое внимание уделяется тщательному изучению и отработке техник, постановке рук и корпуса, а также работе с индивидуальными запросами членов группы.
Ведущий: Андрей Минченков.
Программа:
• Обзор существующих направлений телесно-ориентированной психологии: райхианский подход, биоэнергетика, рольфинг, метод Фельденкрайза, палсинг и др.
• Работа с телом и психоанализ. Концепция Вильгельма Райха: понятия «мышечного панциря» и семи основных сегментарных зажимов, движения оргонной энергии в теле.
• Основные приемы восточного массажа. Методы работы с точками и основные приемы. Техники линейного массажа, тонизирующие и седатирующие приемы. Методы работы с зонами спины.
• Способы расслабления «мышечного панциря». Работа с лицевым напряжением. Роль глазного и челюстного зажимов. Отражение психофизических состояний в мимических стереотипах.
• Работа с хроническим напряжением мышц шейной и грудной зоны. Влияние перенапряжения в этих зонах на коммуникативные качества человека. Изменение стереотипа дыхания и проработка глубокой грудной мускулатуры.
• Детские страхи и тазовый зажим. Корректная работа с напряжением мышц таза.
• Восточные представления о взаимодействии тела и психики. Понятие энергетических каналов, системы чакр, энергообмена с окружающим пространством.
Регистрация и подробная информация на сайте openw.ru или по тел 8 (916) 806 20 64, timeforcoffe@gmail.com, Ольга.
Похожие мероприятия:
