Йога–тур на Север Индии с Еленой Кан
1 мая − 17 мая 2015 года
Присоединяйтесь к путешествию на Север Индии, в Гималаи. Практику йоги мы будем сочетать с посещением святых мест, прогулками по живописным горным долинам и здоровым вегетарианским питанием.
Наш маршрут будет пролегать через:
• Дхарамсалу, живописный городок, центр тибетского буддизма, где находится резиденция Далай Ламы;
• Ревалсар – место паломничества на берегу священного озера, неподалеку от которого находится пещера величайшего йогина Гуру Падмасабхавы;
• Манали, известный туристический центр в долине Кулу.
Так же мы посетим горячие источники, водопады, резиденцию Николая Рериха и другие места и, возможно, совершим небольшой трекинг и полетаем на парапланах.
Преподаватель йоги: Елена Кан, преподает йогу Айенгара с 2005 года. Сертификат института йоги RIMYI: Introductory II. Занималась у семьи Айенгар, Фаека Бириа и других ведущих преподавателей. Елена о преподавании йоги: «Йогой нельзя заниматься – это состояние. И для меня – это состояние счастья. Все что я могу – это попробовать рассказать и показать как можно к этому состоянию двигаться)».
В течение всей поездки будет организовано аюрведическое двухразовое питание под руководством Рави Майтхани, специалиста в области аюрведческой кулинарии и оздоровительного питания. При желании, Рави проведет классы по аюрведической кулинарии.
Сочетание практики йоги и гармоничного питания прекрасно дополняют друг друга и способствуют восстановлению сил и энергии.
Стоимость: от 980 долларов США.
В стоимость входит:
проживание, переезды по программе, двухразовое аюрведическое питание, занятия йогой.
Дополнительно оплачивается перелет до Дели и дополнительные экскурсии.
Ориентировочная стоимость перелета: 28 000 рублей (Аэрофлот) и 370 Евро (AirIndia).
За дополнительной информацией обращайтесь:
Елена Ефанова, тел. +79091650275, elena@efanova.ru
Елена Кан, +79857800010, Kanhelen@gmail.com
435.png)
СЛОВАРЬ ЙОГИ
