Как отпраздновать первый день зимы? Заварить горячий чай с имбирем и лимоном — и идти на улицу заниматься йогой!
Эка Пада Раджакаротасана II
Ардха Баддха Падма Падангустхасана (вариация)
meliniseri/instagram.com
Хаста Уттанасана