Сестра милосердия

Люди
|  21 августа 2014

Осенью 2014 года Дезире планирует посетить Москву для проведения мастер-классов в рамках 8-ой Международной Конференции Yoga Journal.

Дезире Рембо — вдохновляющий учитель йоги из Соединенных Штатов. В своей преподавательской деятельности она ориентируется на более чем двадцатилетней опыт практики разных стилей йоги. Дезире создала свой собственный, авторский стиль йоги, который условно назвала Хатха-йогой выравнивания. Он включает в себя методологию йоги по Патанджали, йогатерапию, целительство, принципы биомеханического выравнивания и психотерапию. Дезире много путешествует и проводит по всему миру мастер-классы — ее занятия отличаются особым подходом, основанным на полной вовлеченности и сосредоточенности в настоящем моменте, которая достигается с помощью специальных инструментов: серьезная практика уравновешивается тонким юмором, а боль во время практики искупается состраданием.

Yoga Journal: Как давно вы практикуете йогу?
Дезире Рембо: Я начала заниматься йогой в 1987 году и практикую с тех пор — уже 27 лет. Мне 55 лет.

YJ: Что побудило вас начать заниматься?
ДР: В 1980-х я была инструктором по аэробике и как-то посетила конференцию по фитнесу вместе с другими инструкторами. На конференции было только одно занятие по йоге, все остальные мастер-классы были посвящены степу и аэробике — с нагрузкой от средней до интенсивной. Из чистого любопытства я попробовала — и влюбилась в йогу. Я подумала, что если это способ научить людей вести здоровый образ жизни, то я хочу этому учиться! К счастью, я жила в Южной Калифорнии, где были школы йоги. Я стала ходить на йогу и пробовать заниматься всеми стилями, которые только могла найти в этом штате.

YJ: Кто были ваши учителя?
ДР: Мой первый инструкторский курс я прошла вместе с Гангой Уайт и Трэйси Рич в White Lotus Foundation в Санта-Барбаре, Калифорния. Затем я стала заниматься йогой Айенгара — моими учителями были Маноусо Манос, Фаек Бириа, Патрисия Уолден и другие. Сертифицированным преподавателем йоги Айенгара я стала в 1994 году. Я познакомилась с Джоном Френдом и со временем получила сертификат по Анусара-йоге в 1999 году. Мой любимый учитель по медитации — Салли Кэмптон, на меня также повлияли учения Пемы Чодрон, Тары Брах и Экхарта Толле. С 2012 года я пробую заниматься и другими стилями йоги.

YJ: Какой стиль вы преподаете?
ДР: Теперь у меня мой собственный способ преподавания. Это просто Хатха-йога, основанная на выравнивании. Способ включает в себя принципы биомеханического выравнивания и упражнения из лечебной физкультуры, которые исцеляют и укрепляют тело, а также философские учения, которые исцеляют и укрепляют ум. Смех — лучшее лекарство, и мы всегда смеемся на моих занятиях — так мы учимся не воспринимать себя и свои проблемы слишком серьезно. Хатха-йога позволяет мне чувствовать себя более живой и присутствующей в настоящем, и я хочу делиться этим знанием с другими людьми.

YJ: Почему вы начали преподавать?
ДР: До того как я ознакомилась с йогой, я преподавала танцы, обожала обучать людей танцевать. Когда я открыла для себя йогу, я решила научиться ее преподавать, так как считала, что с ее помощью я могла бы «достучаться» до гораздо большего числа людей, чем с помощью современных, джазовых танцев или хип-хопа.

YJ: Какова ваша цель в йоге?
ДР: Я использую практики йоги и медитации, чтобы сделать мое тело и ум как можно более сильными и здоровыми. Я ощущаю себя счастливой каждый день, когда практикую. Благодаря практике я чувствую себя живой. Чтобы заниматься, мне нужно быть абсолютно присутствующей, ни на что не отвлекаться. Жить в настоящем моменте и действовать, исходя из чувства любви, а не страха — вот две мои цели в жизни.

YJ: Были ли в вашей жизни периоды, когда вы не хотели больше преподавать?
ДР: У меня никогда не было так, чтобы не хотелось преподавать. Мне очень повезло, и я предпочитаю преподавание йоги практически любой другой деятельности.

YJ: Каковы ваши принципы в преподавании?
ДР: Для меня очень важно, чтобы студенты понимали то, что я преподаю. Мне нравится видеть понимание в глазах учеников во время урока — это значит, что знания, полученные на уроке, работают конкретно для них. Чтобы донести свою мысль, я готова попробовать много разных способов. Чтобы помочь студентам, мне важно быть понятной. Мне также важно, чтобы студенты хорошо себя ощущали и хорошо думали о самих себе во время и после занятий. Моя практика помогла мне научиться любить себя, и я желаю того же другим людям.

YJ: Как вы работаете с эмоциональными травмами студентов?
ДР: Важно создать безопасное пространство для тех студентов, которые, возможно, переживают трудные эмоции во время занятия. Я создаю для них пространство, в котором они могут плакать или пребывать в тишине, если им это нужно, а затем я даю им понять, что я в их распоряжении, если они захотят поработать с этим после занятия. Я также направлю их к хорошим специалистам, если они того захотят.

YJ: Люди какого возраста посещают ваши занятия?
ДР: Мои занятия для людей всех возрастов и возможностей. Некоторым моим ученикам за 20, кому-то — за 70, а нескольким — за 80 лет. Я сейчас веду еженедельное занятие для людей, которым хорошо за 50 и которые все еще хотят интенсивно заниматься. Уроки проходят в местной йога-студии в Южной Калифорнии. Всем нам очень весело и здорово проводить время в компании сверстников. Мы много смеемся и подбадриваем друг друга, призываем стараться и никогда не сдаваться. Все мы очень высоко ценим наше йога-сообщество.

YJ: Есть ли какие-то события вашей жизни, которые серьезно повлияли на практику?
ДР: В 2003 году мой 20-летний сын Брэндон был убит неизвестным человеком. Дело так и не раскрыли. Моей дочке, Джессике, в то время было 18 лет. Последние 10 лет были порой глубокого духовного роста для меня и для всех нас — мы прорабатывали наше горе и пытались принять эту потерю. И все это время йога была для меня своего рода системой поддержания жизнедеятельности. Теперь я больше ценю настоящий момент, и у меня больше сострадания по отношению к той боли, которую человеку, возможно, пришлось пережить в своей жизни.

YJ: Есть ли разница между практикой, описанной в священных текстах, и йогой в реальной жизни?
ДР: По-моему, йога в реальной жизни — именно то же самое, что и йога, описанная в священных текстах. Реальные и самые «долгоиграющие» результаты практики становятся очевидны во время нашего взаимодействия с другими людьми. То, что мы можем сделать на коврике, меняется с годами и является разным для разных людей. А то, как мы используем то, чему нас учат йога и медитация, проявляется в наших отношениях к себе и другим. Самоисследование и польза для ментального и физического здоровья взаимосвязаны.

В США Дезире Рембо занимает активную жизненную позицию, применяя в действии инструменты карма-йоги. Она инициатор йога-проекта для несовершеннолетних девочек-подростков, оказавшихся под наблюдением системы правосудия.

Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Держать баланс Зачем нужны упражнения на равновесие.
Диагностика заболеваний: как научиться это делать самостоятельно Самодиагностика — фундамент здоровья и долголетия
ПРОГНОЗ НА 2021 ГОД Чего нам ждать от нового 2021 года?
Думай как монах Звезда соцсетей Джей Шетти рассказывает о жизни после ашрама.
Нужно ли нам быть гибкими, чтобы заниматься йогой? 3 аргумента в пользу своей негибкости в начале пути в йоге.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход