Секреты долголетия от 80-летнего секс-символа

Секреты долголетия
от 80-летнего
секс-символа

Знание
|  04 марта 2017

Мысли о старении приводят многих людей в ужас. Что делать, когда тело увядает, а порох в пороховницах еще остался? На этот вопрос условно ответил Вонг Дэшун во время своего дефиле. В свои 79 лет актер из Китая демонстрирует подтянутое тело, живой ум и насыщенную яркими событиями жизнь. На родине его называют «горячий дедушка» и это небезосновательно. Как ему удалось сохранить себя в такой форме?

7.jpg

По словам Вонга, такой результат, конечно, требует определенных усилий. Так, он ежедневно уделяет не меньше 3-х часов тренировкам, много читает, изучает новые языки, чтобы сохранять ум подвижным. Питается он обыкновенно, зато не употребляет алкоголь. Но вот чем обязан дедушка своей горячности, так это открытому образу мышления. Вонг не перестает ставить цели и достигать их, быть восприимчивым ко всему новому, выходить из зоны комфорта.

«Природа определяет ваш возраст, но вы определяете свое состояние ума», — говорит он.

Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
5 книг об астрологии, которые стоит прочесть новичку Подборка книг, которые помогут лучше понять историю, теорию и практику этого древнего учения
Карма - не то, чем кажется А что это на самом деле?
Что о вашем характере говорят болезни Скажите мне чем вы болеете, и я скажу какой у вас характер
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход