Рок-звезда

Люди
|  11 сентября 2013

eriheadshot.pngМое основное воспоминание о детстве — ощущение внутреннего дискомфорта. Я чувствовал себя непохожим на других. С 12 лет ежедневно курил марихуану, а потом стал употреблять все подряд. Сначала меня выгнали из двух школ, затем из дома. За месяц до 18-летия я попал в центр для реабилитации наркоманов. Я совершенно не контролировал ни свои мысли, ни свое поведение и не представлял, что смогу когда-либо прийти в себя. Переворот сознания произошел сразу после начала лечения. Однажды я услышал, как темнокожий зрелый мужчина рассказывает свою историю зависимости. Я был потрясен! Ведь это была и моя история, которая отражалась, словно в зеркале его жизни. Этот случай позволил мне впервые почувствовать себя частью этого мира. Я понял, что не одинок и что все, кого я встречал на своем пути, испытывали похожие чувства. Вопросы, которые в то время меня мучили, одинаковы для всех людей: как нам любить себя и друг друга? как отказаться от «я», «мне» и «мое»? чем заполнить пустоту? Вместо того чтобы ненавидеть себя и бояться открыть свои чувства, я разделил с миром свои страхи и обнаружил, что все испытывают то же, что и я.

На первое занятие по йоге я попал в 1996 году. Моя жена потащила меня в класс к нашему лучшему другу Брайану Кесту. Занятие продолжалось 2 часа, а я продержался около 20 минут, вскочил и, заорав «Да идите вы все к черту!», ушел. Спустя два года я решил снова попробовать йогу, чтобы понять, почему я ее так ненавижу. Оказалось, что во время занятий я не мог освободиться от чувств и мыслей. Также мне не нравилась атмосфера в классе и то, как преподаватель подавал йогу. Было очень скучно: музыку не включали, а если и включали, то это было чириканье птиц, звуки гонгов или колокольчиков (кто будет это слушать?!), а преподаватель употреблял слова на санскрите (на котором даже в Индии никто давно не говорит!). Присутствующих хвалили за то, насколько далеко продвинулись их тела, а не за то, насколько они продвинулись как человеческие существа. Я также понял, что преподаватели страдали от зависимостей и неврозов точно так же, как и их ученики, а может, даже и больше, но об этом никто не говорил. Никто вообще не разговаривал друг с другом — не было никакого общения.

Возвращение к жизни после наркотической зависимости воодушевило меня помогать другим. К тому же, помогая другим бороться со своими зависимостями, я также помогал и себе — стал заниматься психотерапией. Преподавать йогу я вовсе не собирался, но однажды подруга попросила помочь провести занятие, и я почувствовал себя обязанным помочь. Я чисто интуитивно составил плей-лист, пришел к ней домой (она пригласила еще нескольких друзей) и провел урок. Вскоре я уже преподавал в местном спортцентре, а через какое-то время открыл свою первую студию йоги. Сначала я брал за основу Аштангу и использовал санскритские термины. И быстро понял, что мне не нравились мои ученики! После занятий они спрашивали меня, когда они смогут делать стойку на голове или на руках, стремились произвести впечатление своими телами, а все разговоры касались мышц и костей. Я стремился наполнить занятие философией йоги, но студенты слышали только то, что касается тела. И тогда я убрал все санскритские названия и стал включать на занятиях вдохновляющую музыку. Я поставил под сомнение все, чему научился до этого, и понял, что это был яд. Основу йоги составляет не поза, в основе йоги — способ взглянуть на самих себя и мир. На занятиях я призывал говорить на темы, близкие всем, и приводил в пример себя, чтобы студенты видели, что все мы в одной лодке. На данный момент я открыл 7 студий йоги, которые посещают свыше 30 000 человек в месяц (первая студия Yoga Shelter появилась в 2004 году). Каждый день я напоминаю своим ученикам: вы приходите в класс не для того, чтобы следовать образцу; это не сцена, и здесь не нужно играть; это не состязание, и здесь не нужно соперничать. Учеников, приходящих ко мне на занятия, больше волнует то, как решить свои проблемы, а не сохранить упругость ягодиц. Однако, к счастью, они получают и то и другое!

DoubleSecretMedia1.png

Своего гуру, Свами Партасарати, я встретил, путешествуя по Индии в 2004 году. У меня была цель — найти учителя, но мне это не удавалось. Я колесил по стране около трех недель и уже ненавидел ее. Меня потрясла антисанитария, отсутствие энергии и тамасичное поведение людей. Я переходил от ашрама к ашраму в поисках знаний, а обнаруживал там только талантливых мужчин в длинных одеждах. Некоторые могли проглотить свой язык, другие могли задерживать дыхание на несколько часов, я даже видел одного, который свистел через нос. Они без конца распевали мантры, но ни у кого не было настоящих ответов — той дорожной карты, которая указала бы мне путь к завершению страданий. И тут я заболел. В поисках врача я оказался в месте, где познакомился с учением Веданты (в гостинице какой-то человек читал лекцию). За первые десять минут он в сжатой форме изложил все, что я когда-либо читал о жизни и йоге. Его ответы на мои вопросы были научными и подкреплены фактами. В том, как он читал лекцию, чувствовались глубочайшая теплота и приверженность знаниям. Я провел с ним четыре дня, а потом он сказал мне: «Я рассказал о тебе своему учителю, он хочет встретиться с тобой». И я познакомился с Свами Партасарати. Тогда я провел со Свамижди неделю, и в моей жизни нет ни одного человека, который бы значил для меня больше, даже мои родители или дети. Если бы я не получил те знания и его любовь, я не смог бы жить дальше. Я не могу не делиться тем, чему научился, и пытаюсь на каждом занятии распространять это учение так, чтобы его смогли понять обычные люди.

Сегодня Хатха-йога в большинстве случаев превратилась в одержимость асанами. Поощряется зависимость студентов от тела, вместо того чтобы попытаться отпустить его. Зачастую усиливаются амбиции, жадность и эго, и студент застревает в работе с дыханием и асанами, полагая, что это продвинет его на духовном пути. Цель физической йоги — разбудить и подтолкнуть к движению, а не держать нас застрявшими в классе, за работой в позах. Поэтому я преподаю очень динамичный физический поток, но всегда акцентирую внимание на мышлении. Мы идем вслед за мыслями. Если мы весь день говорим о «наших» телах, то именно об этом мы и думаем, а поскольку мы не есть тело, то я не считаю, что на этом надо делать акцент. Ваше тело не приведет вас в рай, а мысли могут! Я единственный учитель Хатха-йоги, который не идеализирует Хатху — я все время ее критикую. Однако мы, учителя, можем просто говорить своим ученикам, что Хатха — это только начало.

Не знаю, насколько уникален мой стиль, но он завоевал популярность, и для меня это огромный комплимент. Я не знаю ни одного другого преподавателя Хатха-йоги, который давал бы понять, что у этого вида йоги очень низкий предел развития. К сожалению, то, что делает меня особенным, вовсе не должно таковым казаться — это моя честность! Меня поражает, когда я слышу, как ученики по всему миру отзываются обо мне, говоря всегда одно и то же: «Вы такой настоящий». Печально, но правда — это и делает меня единственным в своем роде.

Мастер-классы Эрика Паскела
на VII Конференции Yoga Journal (22-24 ноября)

Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Фестиваль эко-брендов Eco Friendly Fest На нем расскажут об электротранспорте, городских эко-сервисах и устойчивой моде
Первый прямой эфир в Инстаграм Как его провести учителю йоги.
Аффирмации как способ доверять жизни и верить в себя Певица и актриса Юля Паршута дает интервью YJ.
Интуитивное знание и обусловленность восприятия Практика йоги помогает обрести покой внутри себя.
Дом по Васту – залог благополучия Гармоничные пространства помогают гармонизировать и все сферы нашей жизни.  
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход