Гурмукх: «Главное — продолжать свой путь»

Люди
|  18 мая 2012

В преддверии долгожданного визита в Россию Гурмукх Каул Кхалса — одна из главных учителей в мире Кундалини-йоги — рассказала Yoga Journal об основных этапах жизни, об обретении Бога и о мелочах, которые радуют каждый день.

Yoga Journal: Какой была ваша жизнь до того, как в ней появилась йога?
Гурмукх: Моя молодость пришлась на 60-е годы в Америке. Это был рассвет эры Водолея, когда люди, вместо того чтобы слушать рассказы о том, что такое правда, требовали от Вселенной возможности испытать эту правду. Я, как и миллионы американцев, европейцев и русских, принадлежала к движению хиппи — искателей истины, пытавшихся обнаружить новый способ существования на этой планете и свою глобальную жизненную цель. И поэтому я провела семь лет в поисках, путешествуя по миру, пытаясь найти тот образ жизни, который лучше всего согласуется с задачей этой моей реинкарнации на Земле.

YJ: Как вы пришли в йогу? И сразу ли после первого занятия поняли, что это станет главным делом вашей жизни?
Г: На самом деле, когда на Гавайских островах состоялось мое первое занятие йогой, я даже не знала, что это йога. Это была своего рода практика, которой руководил мужчина, бывший преподавателем. А когда мне исполнилось 27 лет, я пришла на первое занятие Кундалини-йогой в городе Тусконе, в Аризоне. Туда меня привел друг. И это по-настоящему удивительная история: он путешествовал со мной, потому что у него было озарение, что именно он должен привести меня в ашрам в Тусконе. Это было невероятное проявление Божьей воли. После первого занятия я расплакалась и сказала: «Наконец-то, после стольких лет блужданий по миру, я нашла свой путь». Так, в возрасте 27 лет, началось мое путешествие, которое продолжается уже 42 года. И каждый день я чувствую себя бесконечно счастливой.

IMG_5715-2.jpg

YJ: А как прошла встреча с Йоги Бхаджаном? Что вы почувствовали тогда?
Г: Когда я впервые встретила этого великого человека (кстати, очень высокого и очень энергичного), он меня ужасно напугал. Никогда прежде я не встречала настолько особенного и удивительного человека. Я всегда думала, что духовный учитель должен быть тихим, маленьким, кротким. А Йоги Бхаджан был необычайно откровенным, очень сильным, и он потребовал от меня, чтобы я начала свой путь к самосовершенствованию прямо сейчас. Он поручил мне работу, которая должна была служить на благо людей. Он первый сказал мне идти и кормить голодных. Он не сказал мне как. Он не сказал мне, при помощи кого это можно сделать, если у меня нет денег. Он просто сказал мне сделать это — и я сделала.

gurmukh-11-222x300.jpgYJ: Приходилось ли вам (особенно в начале вашей практики) сталкиваться со скептицизмом или недоверием?
Г: Да, такое часто случалось. Я говорила себе: «Что я делаю? Это все настолько отличается от того, как меня воспитывали. Что же подумают мои родители?» Ведь я действительно во многих смыслах оставила привычный мир. Я не заботилась о деньгах. Я не заботилась о своем статусе и положении. Все, чего я хотела, — стать ближе к Богу. И иногда в моей жизни появлялись люди, которые хотели проверить искренность этого намерения. Да и я сама задавала себе такие вопросы. Но важнее всего то, что я не переставала идти по этому пути. Расскажу просто для примера: мы совершили три трудные поездки на Кайлас — священную гору в Тибете. Эти путешествия были очень тяжелыми и для тела, и для ума. После этого опыта многие возвращаются домой с желанием сделать что-то для людей, для окружающей среды, для планеты. Я полностью поддерживаю это стремление и вообще считаю, что людям западной культуры очень важно отправляться в Индию. Это возможность посмотреть на все в совсем другой перспективе, шанс увидеть древний источник, из которого к нам пришла йога. Именно для этого мы ездим в Индию по три раза в год.

YJ: А если отказаться от мысли, что найти просветление и духовный покой можно только в путешест­вии, — как обрести внутренний мир, оставаясь дома?
Г: Нужно подниматься на рассвете и делать Садхану, то есть раннюю утреннюю практику, которая включает в себя медитацию, молитвы и йогу. А еще вы можете каждый день ходить в храм или мечеть, чтобы просто склонить голову и сказать «спасибо». Нужно сохранять тело здоровым при помощи йоги и ходьбы, а ум ясным благодаря асанам и пению. Садхана — это лучший путь к внутренней гармонии. После этой практики выходите в мир полные сил, мужества и благодати, чтобы принять все то, что вам несет жизнь. Садхана — ключ к тому, чтобы жить в мире с самим собой и тем самым помогать и служить окружающим.

YJ: Какой совет вы обычно даете новичкам в йоге?
Г: Позволь йоге вести тебя. Увеличи­вай количество занятий, пока практика не станет ежедневной. Не будь фанатиком. Объединяйся с единомышленниками. И помни, что все старые привычки и зависимости просто отпадут, после того как йога станет частью твоей жизни.

YJINTERVIEW_SO05.jpg

YJ: Миллионы людей считают вас своим гуру. Это ответственность, жить с которой, наверное, нелегко. Как вы с этим справляетесь?
Г: Каждое утро я просыпаюсь и делаю Садхану. Каждое утро я обращаюсь к Богу: «Ты дал мне такие обязатель­ства в этой жизни. Я смиренно преклоняюсь перед Твоей волей. Я пришла сюда только для того, чтобы служить великой истине». Я чувствую благодарность за каждый прожитый день, и мое главное счастье — видеть глаза учеников, служить им, принимать их объятия.

YJ: Что бы вы сказали своим русским ученикам в преддверии долгожданной встречи с ними?
Г: Я восхищаюсь вашей внутренней силой, чувством юмора, мужеством, желанием работать и стремлением открывать себя для новых традиций и образа жизни. Я выросла в Америке, и в 40-е и 50-е годы мы все были парализованы страхом перед русскими. Людям на Западе говорили, что вы наши заклятые враги. И когда стена рухнула, мы увидели, что вы такие же, как и мы, — ищущие счастье, ищущие веру. Несколько моих лучших друзей в центре йоги «Золотой мост» в Лос-Анджелесе — из России. Они никогда не скупятся на улыбки, на объятия, на поддержку, на подарки, на время, проведенное с близкими. И меня это всегда поражает. С нетерпением жду встречи с вами в России, жду наших уроков, объятий и улыбок. И пусть Господь благословит всех вас.

Гурмукх Каур Кхалса

• «Просыпаться на рассвете, зажигать свечи, молиться, медитировать, практиковать йогу, смотреть, как восходит солнце, играть с собаками, летать на самолете, встречать новых людей, видеть новые улыбки — вот что радует меня изо дня в день».

• «Люди, которые вдохновляют меня: Йоги Бхаджан, Нельсон Мандела, Махатма Ганди, Его Святейшество Далай-лама и многие другие, о которых вы не прочитаете в учебниках истории, но которые помогали мне стихотворениями, текстами, жизненными историями. Недавно в нашем лос-анджелесском центре «Золотые ворота» прошла выпускная церемония, на которой 70 студентов стали учителями. Я даже не могу передать, как сильно они вдохновляют меня своим желанием меняться самим и менять мир, делать его лучше».

• «С возрастом я стала чувствовать себя лучше не только эмоционально, но и физически».

• «Мир на всей планете. Отсутствие войн. Достаточное количество еды для всех голодающих. Люди, танцующие и обнимающиеся. Страны, культивирующие собственные традиции и культуру. Границы, которые можно пересечь, зная, что на той стороне тебя встретят с радостью. Это моя картина идеального счастья».

Рассказать друзьям:
Печатать
 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Ваш Email
21947
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

Смотрите также
Утренняя практика на 15-20 минут Что делать, если мало времени на занятие.
Как правильно развивать гибкость Разные методы и форматы тренировок.
Превентивная медицина: методики и результаты Предотвратить проще, чем лечить.
Медитация на любовь Эта медитация из 5 частей очищает сердце и успокаивает ум.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход