Макс Кириченко

Россия

Медитация

Психолог, телесно ориентированный терапевт, преподаватель медитативных практик фестиваля Wanderlust.

Мы живём в век избыточной активности, часто находимся не просто в стрессе, а в суперстрессе, когда стадия напряжения долгое время не сменяется необходимой организму для восстановления и усвоения энергии стадией расслабления. Речь не только о физическом напряжении, но и об эмоциональном. Тревоги, страхи, апатия – увы, привычные спутники современного человека. Очень часто по мере увеличивающейся способности замедляться и расслабляться мы становимся спокойнее, увереннее и энергичнее.

Телесные практики помогают сделать связь между телом, психикой и чувствами более осознаваемой и гармоничной.

Что еще может объединять людей так,
как это делает йога?

Присоединяйтесь к нам!

Купить билет

На главную