X
11 / 04 / 2020 13:10 – 15:10
Зал 1

Ана Шейн

Inner yoga

INNER YOGA

На 16-й международной конференции Yoga Journal Ана проведет один из 16 циклов INNER YOGA, направленный на работу с центром воли, намерения и целеполагания. 

SUPTA. Сила воли. Сосредоточение.

Динамичная, горячая, сильная практика лежа. Идеальная возможность нырнуть глубоко в себя, медленно, осознанно отслеживать, как тело реагирует на ту или иную асану, дыхание. Последовательность направлена на укрепление абдоминальных мышц, создание мышечного корсета, раскрытие и укрепление шейного и верхнего грудного отделов позвоночника.

Что еще может объединять людей так,
как это делает йога?

Присоединяйтесь к нам!

Купить билет

На главную