Warning: Use of undefined constant BREADCRUMBS - assumed 'BREADCRUMBS' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yoga/yogajournal.ru/body/recipes/detail.php on line 2
«Рыба» из тофу

«Рыба» из тофу

Поделиться этим рецептом у нас просили уже очень давно. Не зря это божественное блюдо пользуется огромным спросом!


Итак:

-200 грамм тофу
-4-5 листов нори
-2 ложки соевого соуса
Для кляра:
- Нутовая мука
Специи по четверти чайной ложки:
-Карри  -Асафетида (можно без неё) -Калинджи -Кунжут 2 ложки
-Соль по вкусу
-Щепотка соды маленькая

Кляр : нутовую муку надо смешать со специями и добавить воды, довести до консистенции густой сметаны. 

Нарезаем тофу брусочками. Обматываем в нори, предварительно смоченным соевым соусом. Обмакиваем в кляре и обжариваем с двух сторон.

       

Готово! @jagannath_ru

@born.vegetarian

Все ингредиенты можно заказать в онлайн супермаркете «Джаганната» 24veg.ru

Рассказать друзьям:
Печатать
Смотрите также
Анемия у вегетарианцев Как восполнить дефицит железа.
7 поз для расслабления подколенных сухожилий Снять напряжение помогут популярные асаны.
Что обо мне подумают Нормально ли вообще об этом волноваться.
Тибетская медицина Рекомендации по выбору меню.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход