Warning: Use of undefined constant BREADCRUMBS - assumed 'BREADCRUMBS' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yoga/yogajournal.ru/body/recipes/detail.php on line 2
Пицца с брокколи на пите
Пицца с брокколи на пите

Пиццу любят все! Однако тесто для пиццы традиционно содержит дрожжи, которые вредят здоровью. Как же приготовить полезную пиццу? Вот рецепт! Получится быстро и вкусно.

На 4 порции:

  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 400 г резаных шампиньонов
  • 1 зубчик чеснока (измельчить)
  • 400 г соцветия брокколи
  • Соль
  • 2/3 стакана сыра рикотта
  • Нарезанный базилик
  • 2 питы (разделить на половинки)

В антипригарную сковороду влейте оливковое масло, выложите грибы, а затем чеснок. Жарьте до тех пор, пока грибы не станут коричневыми. Снимите с огня. Тем временем отварите брокколи, лучше всего на пару. Готовую брокколи выложите в грибы, перемешайте и подсолите. В отдельной мисочке смешайте рикотту с базиликом, подсолите. Распределите начинку из брокколи с грибами по половинкам лепешек. Сверху выложите сырную смесь. Запеките в течение 8-10 минут в хорошо разогретой духовке.

Рассказать друзьям:
Печатать
Смотрите также
Обесценивание эмоций Что будет, если подавлять свои эмоции.
Future of wellness Мероприятие с Эдди Штерном
Стресс внутри Как переживания влияют на самочувствие.
Как избавиться от целлюлита Антицеллюлитная программа и комплекс асан для занятий дома
15 асан для плоского живота Секрет сильного пресса – в мягкой практике.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход