Warning: Use of undefined constant BREADCRUMBS - assumed 'BREADCRUMBS' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yoga/yogajournal.ru/body/recipes/detail.php on line 2
Блюдо «ПОЛНЫЙ БАЛАНС»
Блюдо «ПОЛНЫЙ БАЛАНС»
Это сытное блюдо идеально подавать с отварным булгуром.

Рецепт:
Нужно:
– брокколи, 1 стакан
– цветная капуста, 1 стакан
– морковь, 0,5 стакана
– нут отваренный, 0,5 стакана
– кокосовое молоко, 1,5 стакана
– вода, 0,5 стакана
– смесь карри, ¼ ч.л.

        

Приготовление:

Нарежьте капусту (цветную и брокколи) на соцветия. Вместе с морковью обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки снаружи, но чтобы она была полусырой внутри.
Добавьте в овощи отварной нут, воду + кокосовое молоко + карри + соль, потушите все вместе пару минуток. Добавьте зелень, смешайте с булгуром – и блюдо готово!

@jagannath_ru @born.vegetarian

Все ингредиенты можно заказать в онлайн супермаркете Джаганната 


Приятного аппетита!
Рассказать друзьям:
Печатать
Смотрите также
Китайский массаж лица Гуа-ша Позволяет дать потрясающий лифтинг-эффект уже за несколько сеансов.
Исполняем детские мечты: акция «Доброшрифт» в «Тануки» «Доброшрифт» и «Тануки» помогают детям с ДЦП.
Письменные практики 4 способа обрести ясность и гармонию.
5 книг, которые помогут справиться с диджитал-зависимостью Те книги, которые оторвут вас от социальных сетей.
6 шагов к регулярной практике йоги Как начать заниматься – и не бросить практику.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход