Комплексы асан, которые легко освоить и практиковать самостоятельно
Основные асаны, несложные связки, прогибы и скрутки
Все о системе древнейшего индийского учения
Отвечают авторитетные и опытные преподаватели йоги разных направлений
Какой образ жизни вести, чтобы чувствовать себя гармоничным и здоровым
Практики, направленные на работу с проблемными зонами и восстановление здоровья
Йоговские места и направления для путешествий, ретриты
Как ухаживать за собой, чтобы сохранить природную красоту
Все виды упражнений для релаксации, практик осознанности
Различные подходы направлений йоги
Инструкции по здоровому питанию
Совместные проекты Йога Журнала и преподавателей
