7 основных пунктов, почему стоит расстелить коврик прямо сейчас

03 Ноября 2019 563

Ищите причины, чтобы начать заниматься йогой? Начните делать хотя бы простые позы, чтобы ощутить всю пользу от занятий йогой.

Популярное по теме:

Правило 1 минуты, которое изменит вашу жизнь

Как 60 секунд победят прокрастинацию и сделают вас продуктивнее.

3 врага женщины, из-за которых она теряет сама себя

И уважение тех, кто её окружает.

Летнее солнцестояние 21 июня: не упустите шанс

Что хорошо делать в этот день.

6 утренних привычек здоровых и счастливых людей

Что отличает их от других и почему именно эти привычки – их ежедневный ритуал.

Медитация на Новолуние для исполнения желаний

Или как использовать энергию новой Луны по максимуму.

Как построить утреннюю практику, которая будет работать

5 шагов к её созданию и последовательность для бодрого начала дня.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28776 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
0
8
3
3
0
8
24
18
8
26
6
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе