10 асан, которые полезны абсолютно всем

01 Мая 2018 34668 0

Эти асаны можно и нужно включить в свою практику.

Популярное по теме:

Успей купить до 6 августа! Йога-сет «Йога-старт» со скидкой 70%

Йога-комплекс для начинающих, четкие инструкции ...

Чем хороша Планка? Кому ее нужно делать?

Отвечает Ярослав Туа, преподаватель акро-йоги.

Комплекс для тех, у кого всего 10 минут

Нет времени на полноценную практику — не обязате...

4 асаны от боли в пояснице

Как растянуть квадратные мышцы поясницы и освобо...

7 асан для кубиков пресса

Которые можно практиковать прямо на пляже.

Проснись и пой: идеальный комплекс на утро

10 асан зарядят энергией на весь день, мягко пробу...

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32990 подписчиков
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
7
5
1
6
0
1
3
0
6
6
1
6
50
1
1
13
7
1
4
48
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе