Карина Папян. О поездке на Bali Spirit Festival.

Тело
|  26 апреля 2013

Стыковка в Дохе. Впереди 6 часов ожидания, а значит ароматный кофе, легкая дорожная книга, вдохновляющий набор песен, объемная уютная шаль и мимолетные сновидения... Это неизменные атрибуты моих перемещений по воздуху.

10kp90.jpg

Стыковка в Дохе. Впереди 6 часов ожидания, а значит ароматный кофе, легкая дорожная книга, вдохновляющий набор песен, объемная уютная шаль и мимолетные сновидения... Это неизменные атрибуты моих перемещений по воздуху.

Декорации привычного быта стираются и уносят с собой большую часть мыслей. Остаешься только ты, наедине с собой, немного пустая, ведь только что половина всего псевдоважного и насущного перестало иметь значение.

Смотрю по сторонам и вдруг так хочется прочесть людей, послушать их истории, почувствовать их настроение, узнать, куда они направляются, ведь, возможно, нам по пути.

Удивительно! Одно место, одно событие в ближайшие 5 дней соберет огромное количество людей со всего мира, каждый из которых доберется туда своей дорогой, и каждый из которых будет видеть свой Bali Spirit Festival.

Что же увижу я? Что конкретно − не знаю, но что бы я не услышала, увидела или почувствовала, все это будет подарком, во всех смыслах этого слова.

Первые прикосновения местного воздуха как будто бы делают меня еще мягче и нежнее. Воля, упорство, логическое мышление и терпение, которые частенько заглядывали ко мне весь прошлый год, весело помахали рукой и отправились на заслуженный отдых. И только теперь я поняла, как сильно устала за последнее время.

В ту ночь мне спалось так сладко, что ни справился бы ни один будильник. Но забравшиеся на территорию отеля петухи не дали мне пропустить это утро. За окном − зеленые сочные краски, воздух влажный, еще немного прохладный, солнце нежное, согревающее, а аромат дня − интригующий и вдохновляющий.

10kp.jpg

Я одеваюсь в любимую форму для занятий цвета морской волны и беру пурпурный коврик для йоги, к которому не прикасалась очень давно. Сажусь в мини автобус до деревушки неподалеку от города Убуд, где и расположился фестиваль. Мои попутчики из разных стран в унисон рассуждают о смысле жизни, о своих внутренних открытиях и секретах счастья. У меня всегда было миллион фраз на эту тему, но сейчас молчу, просто молчу. Не из-за несогласия с ними, а потому что интуитивно хочется сохранить состояние «ничего не знаю», без прочных выводов и всякой логики.

Прибыли на место. В маленьком мире, образованном здесь, − взрослые, дети, пожилые; кто-то один, кто-то большими компаниями, кто-то смеется, кто-то спокойно молчит, кто-то играет, кто-то отдыхает; лавки с вкусной натуральной едой, сочные соки, фрукты, пикники, ароматы благовоний, красивая музыка, ароматические масла, преподаватели, практикующие, музыка, танцы, отдых, занятия, дискуссии, песни, представления... все просто, спокойно, энергично и гостеприимно.

2kp.jpg

Выбор мастер-классов, воркшопов и лекций невероятно велик − определиться сложно. Нахожу в расписании строчку с анонсом семинара по эфирным маслам, и, чувствуя мгновенный прилив интуитивного интереса, отправляюсь на поиски нужной площадки. Невероятно обаятельная и красивая женщина Фрэнсис с улыбкой приглашает пройти на площадку, немного рассказывает о себе, раскладывая бутылочки с маслами, как бы ненароком сообщая, что ей 70 лет, и встречая предсказуемые удивленные взгляды. Расслабление от лаванды, внезапная проснувшаяся бодрость мяты... Организм выдает очевидную реакцию. Эликсиры, они как ноты, складываясь в аккорды, могут звучать нежно, оказывая мягкое воздействие, а могут подняться на экстремально высокий уровень, ранив наш слух. И здесь чувство меры − важная вещь, защищающая нас от вреда самим себе и способная приносить простую радость и простое наслаждение...

Я остаюсь на месте, и через несколько минут павильон заполняют другие люди, пришедшие учиться искусству радости и удовольствия у Гиги Йогини. 40% наших реакций на происходящее и того, какой мы создаем реальность, зависит только от нас. Остальным 60-ти % приписываются индивидуальные черты характера и неподвластные нам обстоятельства. Естественно, любая статистика относительна, но смысл остается прежним. И если подходить к этому, как к вопросу выбора действий, то хочется практиковать создание радости, нежели досады или расстройства. Рекомендации Гиги просты: обогащаться дыханием, использовать ресурсы своего тела, общаться с людьми, которым вы рады и с которыми чувствуете себя хорошо, делать то, что нравится, помогать и вносить вклад в свою жизнь и жизнь других. Да, все мы слышали о подобном, давно это знали, и действительно нет никакой мистической тайны. Но почему-то именно сейчас все становится невероятно простым и напоминает принцип занятий в спортзале: те, кто упражняется регулярно, уходят домой с результатом, а те, кто ожидают увидеть его уже на второй день, остаются с чувством обманутого разочарования.

8kp.jpg

На семинаре Гиги мы успели подурачиться, посмеяться, попеть и окончательно проснуться. Проснулся и аппетит к новым впечатлениям − мне захотелось танцевать! Конечно, когда я говорю «танцевать», я имею ввиду не что-то отрепетированное и эффектное, а интуитивно вырывающиеся, иногда несвязные действия, наполненные свободно текущей энергией. При которых то, что в обычной жизни временами вступает в спор друг с другом, вдруг начинает отдыхать и расслабляться на дружной вечеринке...

В просторном спрятанном от шума и взглядов павильоне в окружении представительниц исключительно прекрасного пола вижу невероятно харизматичную, роскошную молодую женщину. В анонсах ее семинара говорилось об открытии новых граней мира женственности в спонтанном танце...

Все началось с легкой практики дыхания, после которой мы были готовы к самому интересному. Закрыв глаза, мы пустились в интуитивный танец, созданный движением женской энергии. Сквозь веки пробирались согревающие лучи солнца, играя и радуя своим светящимся теплом. Облака танцевали вместе с нами, то закрывая, то обнажая солнце. И тело становилось свободным, легким и плавным... Музыка сменяла настроения − от безмятежного спокойствия до инстинктивной животной страсти, пробуждая своими противоречивыми аккордами разнообразные и уживающиеся в гармонии грани женственности. Плавность и текучесть воды, ветер, разжигающий внутренний огонь и отдых в надежных объятиях земли...

9kp.jpg

Сорок минут сладостного наслаждения танцем плавно перетекли в нежное возвращение к реальности: мы открыли глаза, сели в круг и просто сияли своим светом, и счастье каждой из нас было особенным.

Дальше было еще больше открытий, о которых можно написать огромный рассказ или даже книгу. Это было подробное и увлекательное знакомство с собой.

С удовольствием позанимавшись йогой, я узнала, что это была аштанга − тот самый стиль йоги, который много лет подряд казался мне сложным и совершенно мне не подходящим. Как же умело мы порой строим заблуждения, а потом преданно и слепо следуем им! И когда очередная иллюзия растворяется, испытываем огромный поток спокойного естественного счастья.

И я подумала, что все это − совсем не что-то особенное и сокровенное, что может случаться раз в год. Это то, что должно происходить с нами каждый день: потянуться к солнцу, ответить музыке спонтанным движением танца, съесть что-то, что растет на земле здоровым и сочным, раствориться в моменте единения с собой и окружающим миром... Все это намного более естественно, чем в сотый раз проверить неугомонный телефон или просмотреть сотни страниц в интернете без особого на то интереса.

Как ни крути, множество привычных мыслей и заблуждений, приносящих сомнительное удовольствие, никак не могут конкурировать с чистейшей радостью и природной энергией счастья.

Кульминацией фестиваля и моментом, который как бы подвел черту под изобилием моих ощущений, был невероятно красивый концерт пения мантр. От этой гармонии звуков меня охватило окрыляющее чувство влюбленности, непреодолимое желание жить − жить, не усложняя каждый свой день.

1kp.jpg

Слезы счастья и... Знаете, я попала на этот фестиваль без каких-либо ожиданий и намерений. Это был подарок моей подруги, Yoga Journal и организаторов праздника. А как известно, подарок не оценивают, от подарка ничего не ждут, подарку просто радуются и благодарны.

Если в один из дней я по какой-то причине отклонюсь от своего внутреннего курса, я мысленно вернусь в те ощущения.

Спасибо большое! Никогда еще предельно осознанные столь реальные будни не были такими волшебными.

4kp.jpg

3kp.jpg

5kp.jpg

6kp.jpg

12kp.jpg

Рассказать друзьям:
Печатать
 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Ваш Email
21947
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

Смотрите также
Вспомни, как это было Главное событие в мире йоги
5 техник дыхания, которые необходимо практиковать при стрессе Эти пранаямы помогут вам в любых сложных ситуациях
Комплекс йоги Айенгара для здоровья стоп. Часть 2. Почему от состояния стоп зависит функционирование всего организма?
5 книг для осознанной жизни Как часто вы размышляете о своих мыслях и эмоциях?
Интервью с Дадой Саданандой. Часть 7. Мы – это всё часть нашей общей человеческой культуры
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход